Herzhafte Nudel - Fischpfanne
Getrocknete Tomaten geben ein tolles Aroma| 400 g | Bandnudeln, dünne |
| 50 g | Tomate(n), getrocknete, in Olivenöl eingelegt |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 400 g | Kabeljaufilet, oder anderes Fischfilet |
| 4 EL | Olivenöl |
| 150 g | Erbsen, TK |
| 200 ml | Gemüsebrühe |
| 100 ml | Sahne |
| Salz und Pfeffer | |
| Currypulver |
Zubereitung
Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen, dann abgießen und gut abtropfen lassen.
Tomaten abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Den Fisch abbrausen, abtupfen und in Stücke schneiden.
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Fisch darin portionsweise anbraten. Salzen und pfeffern, herausnehmen. Zwiebeln im Bratfett andünsten. Tomatenstreifen, tiefgefrorene Erbsen, Sahne und Gemüsebrühe zufügen, aufkochen lassen und 5 Minuten garen. Fisch und Nudeln zufügen, untermengen und alles ca. 3 Min. bei schwacher Hitze ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Curry würzen.
Tomaten abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Den Fisch abbrausen, abtupfen und in Stücke schneiden.
Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Fisch darin portionsweise anbraten. Salzen und pfeffern, herausnehmen. Zwiebeln im Bratfett andünsten. Tomatenstreifen, tiefgefrorene Erbsen, Sahne und Gemüsebrühe zufügen, aufkochen lassen und 5 Minuten garen. Fisch und Nudeln zufügen, untermengen und alles ca. 3 Min. bei schwacher Hitze ziehen lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Curry würzen.
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