Grüne Bohnen nepalesisch



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Zutaten für Portionen

200 g Bohnen, frische grüne
Zwiebel(n)
Champignons
½  Chilischote(n)
1 Stück Ingwerwurzel, ca. 3 cm lang
Tomate(n)
  Salz
  Kurkuma
2 EL Öl, oder Ghee
 n. B. Petersilie, oder Koriandergrün

Zubereitung

Die Bohnen waschen, die Enden kurz abbrechen und die Bohnen längs halbieren. Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Ringe schneiden. Die gewünschte Menge Chili waschen, halbieren und in Ringe schneiden (in Nepal wird das nicht entkernt und damit wird es erheblich schärfer).
Den Ingwer schälen und je nach Wunsch in kleine Stücke hacken oder in dünne Scheiben schneiden. Die Pilze säubern und in Scheiben schneiden. Die Tomaten waschen und in Stücke schneiden.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Chili und Ingwer darin leicht anbraten, die Zwiebel hinzugeben und glasig werden lassen. Nun die Bohnen zugeben, mit Kurkuma würzen und kurz weiter braten. Champignons hinzugeben, Tomaten untermischen und einen Schuss Wasser. Mit geschlossenem Deckel köcheln lassen, bis die Bohnen gar sind und alles chutneyartig eingekocht ist. Wenn noch Wasser dabei ist, ohne Deckel unter Rühren weiter kochen lassen, bis es verdunstet ist.
Am Schluss das Gericht mit Salz und Kurkuma nochmals abschmecken und mit Reis servieren und nach Belieben Petersilie oder frischen Koriander darüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.01.11
Rezept-Statistiken: 4.845 (295)* gelesen
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Verfasser:

Küchendrama Kaltmamsell


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1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Morgenstern59 Smutje sagt:  
06.03.2011 19:32
Vielen Dank für das überaus leckere Rezept. Habe dazu Spätzle gereicht und fand das sie dazu sehr gut passen.
Ein schöne feurige vegetarische Alternative. ;-)

LG
Morgenstern59

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Küchendrama Kaltmamsell sagt:  
06.03.2011 20:21
Hallo Morgenstern59,
schön, dass es geschmeckt hat. Wir essen immer Reis dazu. Das wird in Nepal eigentlich zu allem gegessen. Spätzle muss ich direkt mal versuchen.
LG
küchendrama

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Bananenjoe Suppenkoch sagt:  
21.05.2011 18:40
Hallo Küchendrama,

über dieses Rezept habe ich mich sehr gefreut. Dein nepalesischer Fenchel hat uns schon gut geschmeckt, und Bohnen essen wir auch gerne.

Echt mal was anderes, sehr, sehr lecker!!

LG

Silke

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Küchendrama Kaltmamsell sagt:  
01.06.2012 11:51
Das freut mich! Vielen Dank für die schönen Bilder!

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