Lamm - Koteletts mit Schafskäse - Kruste



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Zutaten für Portionen

800 g Bohnen (Schneidebohnen)
400 g Lammkotelett(s)
  Salz und Pfeffer, Pfeffer
125 g Weizen (Zartweizen)
2 EL Butter
2 Zehe/n Knoblauch
3 EL Olivenöl
  Zitronensaft
100 g Zucchini
100 g Aubergine(n)
1 Scheibe/n Toastbrot
60 g Schafskäse
1 EL Kräuter, gehackte (Lorbeer, Thymian, Rosmarin, Petersilie)

Zubereitung

Bohnen in Stücke schneiden. In Salzwasser ca. 15 Minuten kochen. Zartweizen ebenfalls 10 Minuten kochen. Beides kurz vorm Servieren in zerlassener Butter schwenken. Knoblauch auspressen. In 1 EL Olivenöl andünsten, dann darin die Koteletts von jeder Seite kurz anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und auf ein Blech legen.
Für die Kruste Zucchini, Aubergine, Toast und Schafskäse fein würfeln. Kräuter hacken, Zucchini- und Auberginenwürfel kurz im Bratfett schwenken, dann mit den übrigen Zutaten und 2 EL Olivenöl vermengen. Die Masse auf den Koteletts verteilen und unterm heißen Grill gratinieren. Koteletts mit dem Bohnen-Weizen Mix portionsweise anrichten. Mit Kräutern und Zitrone garniern.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: 610 kcal
Freischaltung: 04.03.04
Rezept-Statistiken: 22.176 (112)* gelesen
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Verfasser:

Birte Smutje


Mitglied seit 09.04.2002
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

sebastian.1985 Hendlgriller sagt:  
05.03.2004 10:46
ein gaumenschmaus hoch 10.

Lammkoteletts ist mit das zarteste fleisch und wohlschmeckenste das ich je gegessen habe. !!!

im restaurant eben mit duwjetsch-reis oder wie man das auch schreiben tut.-........*rotwerd*

MFG

B@sti

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Sylvi Suppenkoch sagt:  
05.03.2004 23:38
Muß probiert werden. Gruß Sylvi

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enriques Kaltmamsell sagt:  
24.10.2004 18:48
Genau, sehr lecker.

Sind 400g Lammfleisch für 4 Personen nicht zu wenig? Das sind ja nur ca 60g ohne Knochen pro Person. Damit krieg ich meinen Gäste nicht satt.

Trotzdem danke und
Grüße von Enrique

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schleifhexe  Hendlgriller sagt:  
25.03.2005 07:13
Hört sich sooo lecker an. Muß morgen unbedingt Lammkotletts kaufen... Ich liebe Lammkotletts.
LG,
Katja

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Angela81 Tellerwäscher sagt:  
20.03.2006 15:18
Also ich habs gerade ausprobiert: Sehr sehr lecker! Selbst mein Freund der eigentlich kein Lamm mag war begeistert! Habe aber Pellkartoffel, Tomate-Gurke-Salat und Tsatsiki dazu gemacht. Superlecker!

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