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Rouladen mit Zucchini - Feta Füllung

Schwein oder Geflügel

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Zutaten

  Für die Füllung:
1 m.-große Zucchini
100 g Feta-Käse
2 EL Olivenöl
  Salz
  Pfeffer
2 Zehe/n Knoblauch, gehackt
1 EL Thymian, getrocknet
 etwas Cayennepfeffer
2 EL Balsamico
  Für das Fleisch:
4 Stück Schweineschnitzel, oder Putenschnitzel
  Salz
  Pfeffer
  Olivenöl, zum Anbraten
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. Ruhezeit: ca. 1 Tag / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Füllung:
Die Zucchini waschen, abtrocknen und grob raspeln oder in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne mit Olivenöl ca. 5 Minuten andünsten, dabei mehrfach umrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Beiseite stellen und leicht abkühlen lassen.
Den Feta in kleine Stücke schneiden und mit dem Knoblauch zu den Zucchini geben. Thymian, Cayennepfeffer und Essig dazugeben und gut vermengen. 24 bis 48 Std. im Kühlschrank durchziehen lassen. (Schmeckt so auch schon sehr lecker, z.B. auf Brot.)

Das Fleisch plattieren und von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. Etwas von der Zucchinifüllung mittig aufstreichen und zusammenrollen. Mit Zahnstochern oder Kochgarn fixieren. In Olivenöl von allen Seiten scharf anbraten und etwas Farbe nehmen lassen. Im auf 120° C vorgeheiztem Backofen 15 – 20 Minuten gar ziehen lassen.

Dazu passen Blattsalat und Brot oder Kartoffeln.
Wer mag, zieht aus dem Bratensatz noch eine kleine Sauce.

Kommentare anderer Nutzer


andi_handi

06.01.2011 12:54 Uhr

Hallo

Hast Du es schon mal mit Lamm versucht. Werde es mal probieren.

LG Andreas

Belico

06.01.2011 18:22 Uhr

Nein habe ich nicht. Kann ich mir aber gut vorstellen.

LG - Belico

Cassiopeia83

29.04.2011 13:31 Uhr

Suuuuper lecker, sowohl in Salat- als auch Rouladen-Form :) Wird definitiv in Zukunft öfter gekocht...

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