Grüne Bohnen mit Sesamdressing

japanisches Beilagenrezept

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Zutaten für Portionen

100 g Bohnen, grüne
  Salzwasser
3 EL Sesam, weißer
1 EL Zucker
1 TL Pflanzenöl
1 TL Sesamöl
1 EL Sojasauce

Zubereitung

Die Enden der Bohnen abschneiden, für einige Minuten in kochendes Salzwasser geben, bis die gewünschte Bissfestigkeit erreicht ist. Dann in kaltem Wasser abschrecken, sehr gut trocknen und halbieren.

Den Sesam ohne Zugabe von Öl in einer Pfanne ein bis zwei Minuten anrösten, bis sich Röstaromen entwickeln. Dann sofort in einem Mörser zerstoßen. Wenn die Konsistenz ansatzweise (nicht zu sehr!) an eine Paste erinnert und sich noch Sesamstücke darin befinden, das Öl, die Sojasauce und den Zucker hinzugeben und verrühren.

Dann die Marinade mit den Bohnen mischen. Passt gut zu Fisch!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.12.10
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Verfasser:

sombrero_fallout Kartoffelschäler


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Kommentare anderer Nutzer

björk Suppenkoch sagt:  
15.03.2011 19:27
Danke für die Idee, hatte es heute mit Lachs und Reis, passt wirklich sehr gut.

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Sarahinkoeln Kartoffelschäler sagt:  
21.03.2011 17:36
danke für dieses großartige rezept!

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sombrero_fallout Kartoffelschäler sagt:  
23.06.2011 19:03
Danke fuer das schoene Foto! Ich denke, Du solltest den Sesam noch etwas mehr zermahlen, damit wirklich alle Geschmacksnuancen rauskommen.
bei der japanischen Kueche kommt es immer auf kleine Dinge an.

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