Schlanker Löffel

Schlanksuppe, Diätsuppe

Zutaten für Portionen

3 große Gemüsezwiebel(n)
2 gr. Dose/n Tomate(n), italienische
1 m.-großer Weißkohl
Paprikaschote(n), grüne
1 große Porreestange
Möhre(n)
1 kl.Flasche/n Sojasauce (Kikkoman - mit anderen Marken schmeckt es nicht)
1 TL Kümmel
1 TL, gehäuft Gewürze nach Wahl (z. B. Paprika, Selleriesalz, Knoblauchpulver, Suppengewürze etc.)
1 Liter Wasser

Zubereitung

Das Gemüse in Stücke oder feine Streifen schneiden. Mit Wasser aufgießen und ankochen lassen. Mit Sojasauce, viel Kümmel und diversen Eintopfgewürzen abschmecken.

Die Suppe kann jederzeit durch o. g. Zutaten verlängert werden. Auch weiter mit Wasser strecken. Sie eignet sich zum Einfrieren.

Man kann von der Suppe soviel essen, wie man möchte/schafft. Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab! Die Suppe entschlackt und entgiftet den Körper!
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.12.10
Rezept-Statistiken: 7.760 (1)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Enzephalona Kartoffelschäler


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