Cremige Kürbissuppe mit exotischem Flair

mit Ingwer, Kokosmilch und Chili

Zutaten für Portionen

1 kg Kürbisfleisch (am besten Hokkaido)
750 ml Gemüsebrühe, instant
2 EL Öl (Erdnussöl)
Chilischote(n)
1 EL Ingwer, frischer, gehackt
1 Dose Kokosmilch
Zwiebel(n), fein gewürfelt
2 Zehe/n Knoblauch, fein gewürfelt
 n. B. Sojasauce

Zubereitung

Den Kürbis halbieren, mit einem Löffel von den Kernen und dem faserigen Fruchtfleisch befreien, schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. Die Chilischote waschen, halbieren, die Kerne entfernen und auch in feine Würfel oder Streifen schneiden. Den Ingwer schälen und fein würfeln.

In einem großen Topf das Erdnussöl etwas erhitzen (am besten schmeckt geröstetes Erdnussöl) und nun die Kürbisstücke scharf anbraten. Anschließend Zwiebel und Knoblauch sowie den Ingwer und die Chili dazugeben und noch mal unter Rühren anschwitzen.

Nun die vorbereitete Gemüsebrühe dazugeben und alles zugedeckt auf kleiner Flamme mindestens 15 min. köcheln lassen, bis der Kürbis etwas weich ist. Mit dem Pürierstab alles fein durchpürieren. Die Kokosmilch unterrühren und mit Sojasauce abschmecken. Wer mag, gibt jetzt noch zusätzlich gehackten Ingwer und Chili dazu.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.12.10
Rezept-Statistiken: 8.530 (0)* gelesen
7 (0)* gespeichert
578 (0)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

schaf76 Küchenjunge


Mitglied seit 11.05.2007
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Gaumenfreude für alle Spargel-Fans!
Der "gespaltene" Lauch. Viele Infos und leckere Rezepte.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: