Stevia - Schokomuffins

mit Steviasüße, für 10 Muffins

Zutaten für Portionen

200 g Natur-Joghurt
Ei(er)
3 EL Süßstoff (Stevia Flüssig Extrakt)
200 g Mehl
1 Pck. Backpulver
1 Prise Salz
3 EL Kakaopulver
1 EL Rum-Aroma
100 g Schokostreusel

Zubereitung

Joghurt, Eier und Stevia in einer Schüssel schaumig schlagen. Mehl, Backpulver, Salz und Kakaopulver in einer weiteren Schüssel vermischen und unter die Joghurt-Ei Masse rühren. Rumaroma und Schokostreusel unterheben.

Den Teig in mit Papierförmchen ausgelegte Muffinförmchen geben und 30 Minuten bei 200°C im Backofen backen.

Die Muffins haben eine glatte, harte, Oberfläche, aber dennoch einen luftigen Teig.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 173 kcal
Freischaltung: 22.12.10
Rezept-Statistiken: 48.821 (9)* gelesen
277 (0)* gespeichert
2.953 (1)* gedruckt
16 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

AlessandraDinchen Kaltmamsell


Mitglied seit 25.09.2010
48 Beiträge (ø0,08/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

jawa2 Kaltmamsell sagt:  
25.12.2010 09:50
Hab schon viel von Stevia gehört. Aber leider bisher nur in
Kräutertöpfchen gesehen. Wo bekomme ich dieses
Flüssig Extrakt her?

mfg Jawa2

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
25.12.2010 10:48
man bekommt das stevia extrakt meist im Reformhaus

Antwort hilfreich? ja / nein
18.08.2011 08:37
Liebe jawa2
Also Stevia als flüssiges Extrakt bekommst du auf jeden Fall im Reformhaus. Da einfach mal nachfragen, ich bin mir ziemlich sicher, die haben das.
Stevia gibt es aber auch in Pulverform, das sieht dann so aus wie Puderzucker, oder sogar noch etwas gröber, welches dann so aussieht wie Haushaltszucker.
Außerdem kann man das Honigkraut auch noch unraffiniert kaufen, das ist dann so ein grünes Pulver und man bekommt sogar auch noch die getrockneten Blätter.
Selber anbauen geht natürlich auch, ich hab es schon einige male versucht, aber leider ist bei mir da nichts draus geworden, hab die armen setzlinge nämlich etwas vernachlässigt *heul*
Ich hoffe, ich konnte dir damit genügend infos geben, solltest du aber doch noch fragen haben, steht das wandelnde Stevia Lexikon (ich) dir gerne zur verfügung
Liebe grüße A.D.

Antwort hilfreich? ja / nein

honeybunny16 Chefkoch sagt:  
25.12.2010 14:22
3 EL??? Das finde ich seeeeehr viel! Also ich glaube, dass muss man dann doch besser ausprobieren und abschmecken, weil ich auch nicht glaube, dass jedes Extrakt gleich süß ist.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
25.12.2010 14:26
da hast du voll recht, ich hab eben auch nur rumprobiert, und bin auf 3 el gekommen, aber experiementieren is immer gut =)

Antwort hilfreich? ja / nein

leska0 Tellerwäscher sagt:  
23.01.2011 15:39
Ich habe bis jetzt noch keinRezept bewertet, aber dieses ist suuuper.
Jedenfalls für mich. Bin gerade dabei abzunehmen und freue mich immer wieder auf diese Maffins.
Drei Esslöffel Stevia ist bei mir genau richtig. Kein Fett, kein Zucker (außer in der Schokolade)
und man merkt es nicht. Selbst nach fast einer Woche mit nochmals aufbacken gut zu essen. Ich liebe sie.
Werde jetzt auch mal andere Geschmacksrichtungen probieren.
Danke für das tolle Rezept.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Tannerich Tellerwäscher sagt:  
11.02.2011 23:19
Hilfreicher Kommentar:

Ich finde das Rezept ganz gut, und die 3EL Stevia sind ganz und gar nicht zu viel! Schließlich sind im Rezept auch 3EL Kakao, der ungesüßt sehr bitter ist.

Ich habe das Rezept einmal nach Rezept gemacht, und beim zweiten Mal 100g Butter hinzugefügt. Das macht die Muffins viel flaumiger, denn ohne Fett ist das Gebäck doch ein wenig trocken.

Und selbst mit Butter ist ein Muffin nur 50kcal schwerer als ein fettloser Muffin.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
ela241178 Tellerwäscher sagt:  
16.03.2011 16:53
Hallo.
ich hab eine Frage, ich habe leider kein flüssiges Stevia, ich hab die Pulverform. Wieviel muß ich denn dann dafür nehmen?
Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.
LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
16.03.2011 18:37
Oh hm mit Pulver hab ichs leider noch nicht ausprobiert,
aber ich würde dir vorschlagen, das du einfach abschmeckst :)
naschen ist immer eine gute methode ;-)

Antwort hilfreich? ja / nein
ela241178 Tellerwäscher sagt:  
16.03.2011 21:48
Danke für deine schnelle Antwort. Dann werd ich es mal so testen ;o)

Antwort hilfreich? ja / nein

xPumpkinx Tellerwäscher sagt:  
13.08.2011 23:33
Wir sind begeistert!

Super tolle und vor allem kalorienarme Muffins.

3 EL sind genau richtig, sehr schokoladig *yammi*

Einziges Problem: Sie gingen sehr schwer vom Muffinpapier ab.

Ansonsten aber sehr lecker! Danke für das tolle Rezept.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
jawa2 Kaltmamsell sagt:  
19.08.2011 07:41
Hallo AlessandraDinchen,

vielen Dank für deine Inforeiche Antwort.

Mfg Jawa2

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Jane_Austen Tellerwäscher sagt:  
23.08.2011 07:15
Hallo!
Vielen Dank für diesen tolle Stevia-Muffin-Rezept.
Ich habe das normale Mehl auch noch durch Dinkelmehl ersetzt und war begeistert, dass die Muffins dennoch so gut geworden sind.
Großes Kompliment! Die Muffins schmecken sehr, sehr gut!

LG
Jane_Austen

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Sternenkette84 Tellerwäscher sagt:  
19.03.2012 16:15
Ich habe die Backzeit auf 20 min reduziert da ich mit silikonmuffinformen backe und sie sind perfekt. Das Stevia schmeckt gewöhnungsbedürftig aber nicht schlecht

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
PinkPrincess88 Tellerwäscher sagt:  
04.04.2012 06:40
Guten Morgen,

hat mittlerweile vielleicht mal jemand die Muffins mit dem Stevia-Pulver ausprobiert? Falls nicht, wie viel Gramm Zucker entsprechen denn 1 EL flüssigem Stevia? Dann könnte ich es auch einfach umrechnen.

Ansonsten, schmecken sie wohl auch ohne Schokostreusel? Noch mehr Kalorien, die ich sparen könnte. ;)
LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Harry85 Tellerwäscher sagt:  
11.04.2012 13:33
Hi

Habe das Rezept vor kurzem getestet und es hat bis auf eine kleinigkeit sehr gut geschmeckt. Ich habe das Joghurt zusammen mit den Eiern und den Stevia in einen Topf gegeben und wollte es mit einen Handmixer schaumig schlagen aber es hat sich nichts getan wodurch mein Teig nach dem Backen eher patzig war. Habe fettarmes Joghurt verwendet. Sollte man nicht die Eier mit den Stevia zuerst schaumig schlagen und dann das Joghurt und die restlichen Zutaten untermischen oder was habe ich sonst falsch gemacht. Danke im Vorhinein für alle Antworten und Tipps.

mfg Harald

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
SilikumBa Küchenjunge sagt:  
28.04.2012 17:09
Hallo,
das Rezept ist echt gut, dafür das gar kein Fett dran ist. Ich fand den Teig nach dem Backen auch fluffig genug. Der Teig war (vor dem Backen) allerdings etwas zu fest geraten, sodass ich noch etwas mehr Joghurt dazu getan habe.

Ich habe auch eine Variante ohne Schokolade gemacht und die fand ich sogar noch besser (Kakao durch Mehl ersetzt).

LG,
SilikumBa

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
oneandonly Kartoffelschäler sagt:  
30.04.2012 17:16
Hallo,

habe gerade die Muffins gebacken.

Sie sind gut gelungen. Ich habe auch etwas mehr Joghurt genommen und ca. 30g Stevia Pulver, aber das ist etwas wenig.
Nächstes Mal nehme ich mehr.
Konsistenz ist super.

Foto Folgt!

Viele Grüße,

Anja

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Fibra Tellerwäscher sagt:  
05.05.2012 18:02
Ich hab' mit diesem Rezept das erste Mal was mit Stevia gebacken und die Muffins kommen gut an.
Mir persönlich ist allerdings deutlich zu viel Rum-Aroma drin. Ich hatte so kleine Rum-Aroma-Ampullen (2ml) und weil ich nicht wusste, wie viel Milliliter auf einen Esslöffel passen, habe ich die Ampullen auf den Löffel entleert um so zur entsprechenden Menge zu kommen.
Nach zwei Ampullen, also 4 ml, hab' ich dann aufgehört, obwohl der Löffel noch nicht voll war.
Aber die Muffins schmecken nun doch sehr nach dem Rum-Aroma - und deshalb mag ich sie leider nicht besonders.
Mein Mann findet allerdings nicht, dass es zu viel Rum-Geschmack ist.

Und meine Muffins kleben auch sehr stark in den Papierförmchen fest.

Für's nächste Mal weiß ich dann also: weniger Rum-Aroma für mich und die Förmchen bissl einfetten!

Gruß Fibra.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Mit originellen Leckereien rund um Fußball die Europameisterschaft genießen
Sommerliche Torten mit Frischkäse, Mascarpone oder Milchreis
Käsekuchen gleichmäßig gebräunt? Das erfordert Fingerspitzengefühl! AEG zeigt wie!
Userin Barbara zeigt, wie einfach Torten dekorieren funktioniert!
mediterrane Dessert-Ideen aus dem Multi-Dampfgarer
Die süßen Beeren sind zurzeit in aller Munde – am liebsten pur oder als Kuchenzutat!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: