Gebratener Tofu in Zitronensauce



Zutaten für Portionen

300 g Tofu, gewürfelt
Zwiebel(n), gewürfelt
10 Blätter Salbei, in Streifen geschnitten
1 Becher Schmand
½  Zitrone(n), den Saft davon
50 ml Apfelsaft
 etwas Olivenöl
  Salz und Pfeffer
  Cayennepfeffer

Zubereitung

Das Öl erhitzen und die Tofu- und Zwiebelwürfel anbraten. Mit Zitronen- und Apfelsaft ablöschen.

Den Salbei und die Gewürze zugeben, den Schmand einrühren, kurz reduzieren lassen und servieren. Dazu passen Reis und bunter Blattsalat.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.12.10
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Tinchen37 Hendlgriller


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