Köstliche Hokkaidokürbis - Gemüsesuppe mit Krabben *Sigraen*



Zutaten für Portionen

200 g Kürbis(se), Hokkaido, in 3 cm großen Würfeln
1 m.-große Zwiebel(n), rot, fein gewürfelt
100 g Lauch, gewaschen, in feine Ringe geschnitten
100 g Karotte(n), geschält, in 1 cm gr. Würfel
100 g Paprikaschote(n), rot, gewürfelt
100 g Sellerie, gewürfelt od. gerieben (gibt mehr Aroma)
100 g Rosenkohl, frisch oder TK
100 g Erbsen, frisch oder TK
Peperoni, entkernt, fein gewürfelt (optional)
2 m.-große Knoblauchzehe(n), fein gehackt
100 g Krabben, frisch oder TK
1 EL Tomatenpüree
1 EL Sojasauce, dunkle
1 TL Majoran, getr. oder frisch, gehackt
  Salz
  Pfeffer
½ TL Paprikapulver, edelsüß
1 Prise Pfeffer, schwarz
  Weißwein, etwas, nach Geschmack
1 ½ Liter Wasser, kochend

Zubereitung

Das Gemüse in einem großen Topf im Olivenöl ca. 5 Min. kräftig dünsten, bis es sein Aroma entfaltet, Tomatenpüree zugeben und 2 Min. weiterdünsten, dann mit kochendem Wasser übergießen, salzen und ca. 8 Min. köcheln lassen.
Das Gemüse sollte noch "Biss" haben.

Mit Sojasoße, Gewürzen und Wein abschmecken und den Majoran unterrühren. Die Krabben dazugeben und 3 - 5 Min. bei schwacher Hitze mitziehen lassen.

Die Suppe mit Toast, Baguette oder Ciabatta servieren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.12.10
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Verfasser:

sigraen  Smutje


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