Hühnercurry

(sehr scharf)

Zutaten für Portionen

Hähnchenbrustfilet
½  Ananas, frisch
400 ml Kokosmilch, (Dose)
1 Becher Sahne
  Ingwer
Zwiebel(n)
4 Zehe/n Knoblauch
Chilischote(n), rote
5 EL Butterschmalz (Ghee) oder Öl zum Anbraten
  Koriander
  Kardamom
  Kreuzkümmel
  Bockshornklee
  Tamarindenpaste
  Senfkörner, schwarze
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Gewürze mit dem Knoblauch im Mörser gut zerstoßen. Die Chilis incl. Kernen fein hacken, die Zwiebeln ebenfalls fein hacken, den Ingwer fein reiben. In einer hohen Pfanne Öl erhitzen und die zerstoßenen Gewürze hineingeben und ca. 3 min unter ständigem Rühren anrösten. Nun den Ingwer und die Chilis zugeben und 1 min mitrösten. Die Zwiebeln hinzufügen und etwas Wasser hinzufügen und mit einem Deckel abdecken, in 10 min die Zwiebeln mit den Gewürzen weich dünsten, nun den Deckel abnehmen und das Wasser verkochen lassen. Die Zwiebeln noch leicht anbräunen. Mit Kokosmilch und Sahne aufgießen und ca. 30 min abgedeckt vor sich hin köcheln lassen.
In der Zwischenzeit die Ananas in feine Würfel schneiden und das Hähnchenfilet in Stücke schneiden. Zum Schluss das Fleisch und die Ananas in die Sauce geben und ziehen lassen, bis das Fleisch gar ist.
Dazu passt Nan-Brot oder auch Reis
Mir schmeckt das Gericht am besten aufgewärmt am nächsten Tag, weil dann erst die Gewürze gut durchgezogen sind.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.02.04
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Verfasser:

Ginevra Smutje


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Kommentare anderer Nutzer

26.11.2011 21:46


 

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