Dönerpfanne mit Gemüse

mit Geflügel, Low - Carb geeignet

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Zutaten für Portionen

200 g Geflügelfleisch (Dönerfleisch), gewürzt
1 kleine Porreestange
1 kleine Zucchini
2 EL Creme légère
50 g Feta-Käse
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Kreuzkümmel

Zubereitung

Das Gemüse putzen und klein schneiden. Dann zusammen mit dem Fleisch in einer Pfanne anbraten. Crème légère sowie den gewürfelten Feta zugeben und mit den Gewürzen abschmecken.

Ohne Beilage reicht die Menge für eine Person als Low-Carb Abendessen. Mit Reis oder Nudeln dazu wird es für zwei Personen reichen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.11.10
Rezept-Statistiken: 18.748 (6)* gelesen
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Verfasser:

Das_Hummelsche Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

milka59 Hendlgriller sagt:  
06.05.2011 13:36
Hallo brumm brumm :-))
Habe gerade deine köstliche Dönerpfanne genossen und bin überglücklich sie ausprobiert zu haben.Feta habe ich light genommen und auch gleich die doppelte Portion gemacht.Frau muss doch auch an abends denken:-)Danke für dieses tolle Rezept.
Liebe Grüße
Milka

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bollingen Küchenjunge sagt:  
13.08.2011 13:26
ich hab das rezept jetzt auch mal nachgekocht und es war sehr lecker und einfach zu machen.danke
lg sylvia

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