Asia Fast Food mit Gambas

Schnell und ohne Zusatzstoffe ein raffiniertes Gericht zaubern. Nicht günstig, aber lekker!

Zutaten für Portionen

500 g Riesengarnelen, TK
800 g Gemüse (Asia-Mix), TK
2 Zehe/n Knoblauch
60 g Ingwerwurzel, ca., je nach Geschmack
1 kleine Chilischote(n), getrocknet, mittelscharf
Zwiebel(n)
2 EL Zucker
1 EL Weißweinessig, oder Reisessig, oder weißer Balsamico
5 EL Öl
  Salz und Pfeffer, schwarz, frisch aus der Mühle

Zubereitung

Die Gambas in einem Sieb unter laufendem Wasser abspülen. Die Zwiebel in grobe Stück schneiden.
Das Öl in einer großen Pfanne oder im Wok erhitzen. Die Zwiebeln hinzufügen, 2 min glasig braten. Den klein gehackten und geschälten Knoblauch und Ingwer und die gehackte Chili hinzufügen. Weitere 2 min anbraten. Die gefrorenen Gambas, Zucker und Essig hinzufügen und unter Rühren 2 min köcheln. Das gefrorene Gemüse hinzufügen, und unter Rühren ca. 2-5 min köcheln - je nachdem, ob man das Gemüse noch knackig oder durch möchte. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Variation:
Bevor die Gambas dazukommen, eine Dose Kokosmilch und eine Prise Currypulver hinzufügen, dann nach Rezept weiter kochen. Direkt vor dem Servieren mit frischem Koriander abrunden.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.11.10
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Verfasser:

Smutje74 Kartoffelschäler


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