Birchermüsli Variante

so fängt der Tag gut an

Zutaten für Portionen

100 g Haferflocken
250 ml Milch
125 ml Sahne
Äpfel, gerieben
1 EL Zitronensaft
50 g Zucker
1 EL Nüsse, gerieben

Zubereitung

Milch erhitzen und über die Haferflocken geben, 20 Minuten einweichen lassen.
Äpfel mit Zitronensaft vermengen un zuckern. Haferflocken mit Sahne verrühren und den Apfelbrei zugeben. Müsli mit den Nüssen bestreuen und sofort servieren.

Man kann dieses Rezept auch gut abwandeln:
mit Bananenscheiben, Orangenwürfel, klein geschnittenes Trockenobst, Honig statt Zucker....der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.10.10
Rezept-Statistiken: 2.929 (0)* gelesen
4 (0)* gespeichert
46 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Tombstone5  Chefkoch


Mitglied seit 15.08.2010
152 Beiträge (ø0,23/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
Gemüse, Obst und Vollkorn – gesund und reich an Vitaminen
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Bärlauch-Käseknödel: Ein würdiges Jubiläums-Rezept

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: