Kürbis - Curry Suppe

mit Hähnchenbrustfilet

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Zutaten für Portionen

600 g Hähnchenbrustfilet
1 ½ kg Kürbis(se) (z. B. Butternut oder Hokkaido)
Knoblauchzehe(n)
1 große Zwiebel(n)
3 TL Currypulver
4 EL Olivenöl
1 ½ Liter Hühnerbrühe
Äpfel
2 TL Zitronensaft
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Hähnchenbrustfilet würfeln und trocken tupfen. Die Zwiebel und den Knoblauch pellen und würfeln. Den Kürbis ebenfalls würfeln.

Das Hähnchenfleisch in 2 EL Olivenöl in einer Pfanne braun braten und herausnehmen. Den Bratensatz mit etwas Wasser loskochen.

Das restliche Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch zufügen und unter Rühren ca. 2 Minuten anschwitzen. Kürbis und Curry zufügen und kurz weiter anschwitzen. Bratensatz und Brühe angießen. Zugedeckt 20 Minuten sacht kochen lassen.

Die Äpfel waschen und vierteln, entkernen, in Scheiben schneiden und in den letzten 5 Minuten in der Kürbissuppe mitkochen. Das Hähnchenfleisch zufügen. Die Suppe mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.10.10
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Verfasser:

Lirulin Kaltmamsell


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