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Kürbis - Linsen Gemüse

als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht

Zutaten

1 kleinen Kürbis(se), Butternut
100 g Linsen, Beluga-
Schalotte(n)
  Butter
250 ml Gemüsebrühe
  Balsamico, weißer
  Schwarzkümmel
  Kümmel
  Pfeffer
  Salz
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 45 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Ganz wichtig ist, dass die beiden Gemüse getrennt zubereitet werden, damit am Ende die klare Schwarz-Orange Struktur erhalten bleibt!

Die Schalotten fein würfeln und in Butter anschwitzen. Die Linsen dazugeben und anbraten. Mit einem Schuss weißem Balsamico ablöschen und mit Gemüsebrühe aufgießen, so dass die Linsen bedeckt sind. Ca. 15-20 Min. köcheln, bis die Linsen gerade noch "bissfest" sind.

Den Kürbis schälen und halbieren, die Kerne entfernen und alles in kleine Würfelchen schneiden, verhältnismäßig passend zur Größe der Linsen. In Butter dünsten, bis der Kürbis noch eben bissfest ist.

Jetzt beide Gemüse zusammenfügen und alles gut erwärmen. Mit Salz, frisch gemahlenem schwarzen Kümmel, Kümmel und Pfeffer abschmecken. Wer es lieber säuerlich möchte, kann nach Bedarf weißen Balsamico dazugeben

Das Gemüse ist eine hervorragende Beilage zu Wildgerichten und passend als Pendant zur Süßkartoffel oder aber als vegetarisches Hauptgericht.

Kommentare anderer Nutzer


prinzhelmut

17.01.2011 23:47 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Habs als Hauptgericht gemacht.
Mit fettarmen Wiener Würstchen und gewürzt mit Chiliflocken, Kreuzkümmel, Thymian und Nelke.

War ausgezeichnet.

Finntina

04.11.2011 11:33 Uhr

Sehr leckeres Gemüse, Kreuzkümmel macht sich besonders gut. Hab auch noch ein wenig Knobi zugesetzt. Wird es noch öfter bei uns geben.

LG Finntina

TaneMahuta

23.08.2012 10:11 Uhr

Sehr leckere leichte Sommerbeilage, sogar mein Mann war begeistert. Ich hab zum Schluss noch ein paar Frühlingszwiebeln dazu gegeben.

Ich mach's auf jeden Fall wieder.

LG Tane

Graf_Wronsky

22.10.2012 14:28 Uhr

Sehr lecker - zum Würzen habe Schwarzkümmel, Kreuzkümmel und Rosengewürz genommen.
Die Flüssigkeitsmenge von 250 ml hat nicht gereicht, ich habe sicherlich doppelt soviel gebraucht.

Danke für das Rezept - wird sicher jetzt häufiger gekocht!

LG, Wronsky

Tinchen37

09.11.2012 18:03 Uhr

Ein wirklich sehr leckeres Rezept.
Schwarzkümmel hatte ich leider nicht im Haus, so habe ich mit 8Kräutern abgerundet.
Dazu gab es gebratene Hähnchenbrust und Kartoffeln.

lg
tinchen

Lionel31

27.12.2012 19:45 Uhr

Hallo,

ich habe das Rezept heute ausprobiert. Den Kürbis habe ich zusätzlich mit ein wenig Weißwein abgelöscht. Ansonsten habe ich mich strikt ans Rezept gehalten und bin sehr angetan: einfach lecker! Die Menge hat gerade für zwei gereicht (vegetarisches Hauptgericht).

viele Grüße
Lionel

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