Putencurry mit Obst



Zutaten für Portionen

Karotte(n)
Zucchini
Zwiebel(n)
500 g Putenschnitzel
2 EL Öl
2 EL, gest. Mehl
2 EL Currypulver
200 ml Apfelsaft
1 TL Hühnerbrühe, instant
  Obst nach Geschmack, z. B. Banane oder Pfirsich
300 ml Wasser
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Karotten schälen und die Zucchini putzen. Beides längs halbieren und in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und würfeln. Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.

Öl in der Pfanne erhitzen und das Fleisch rundherum anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen.

Die Zwiebeln im Bratfett anbraten und das vorbereitete Gemüse kurz mitbraten. Das Fleisch wieder dazugeben. Alles mit Curry und Mehl bestäuben und kurz anschwitzen. Apfelsaft, Wasser und Brühe einrühren. Zum Kochen bringen und ca. 8 Minuten köcheln lassen.

Das Obst vorbereiten, in Scheiben bzw. kleine Stücke schneiden und vorsichtig unterheben. Nochmal mit Curry, Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.10.10
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Verfasser:

ankesuper Kaltmamsell


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Kommentare anderer Nutzer

Betty4862  Suppenkoch sagt:  
30.01.2011 15:05
Hallo Ankesuper!

Würde Dein Putencurry gerne mal ausprobieren. Hätte da aber mal eine Frage. Wieviel Obst nimmst Du denn für das Curry? Oder einfach nach Gusto? Über eine Antwort würde ich mich sher freuen.

LG Betty

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ankesuper Kaltmamsell sagt:  
30.01.2011 20:51
Hallo Betty4862,

ich habe nur eine Banane genommen, da meine Familie nicht so darauf steht. Ich finde, es hat auch gereicht ;)

Liebe Grüße

Anke

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Betty4862  Suppenkoch sagt:  
30.01.2011 22:40
Hallo Anke!

Danke für Deine schnelle Antwort. Werde Dein Rezept dann einfach mal mit Banane oder Pfirsich ausprobieren. Auch Rosinen könnte ich mir gut vorstellen, aber das ist natürlich Geschmackssache. Ich werde dann berichten wie uns Dein Gericht geschmeckt hat.

LG Betty

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