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Eier - Tomatenpfanne

Zutaten

Tomate(n)
Zwiebel(n)
1/2 TL Salz
1 Prise Pfeffer
Ei(er)
1 EL Milch
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Tomaten in Scheiben schneiden. Eine Pfanne aufsetzen und die Tomaten bei mittlerer Hitze in reichlich Öl braten. Die klein geschnittene Zwiebel nach der halben Garzeit dazugeben. Alles gut durchbraten, die Zwiebeln aber nur glasig werden lassen. Pfeffer und Salz dazugeben.

Die Eier in einem Becher durchmischen, die Milch dazugeben. Den Herd ausschalten und die Eiermasse über die Tomaten geben und stocken lassen. Nicht mehr rühren und aufpassen, dass nichts anbrennt.

Kommentare anderer Nutzer


Tough_Little_Jolly

21.09.2011 20:05 Uhr

Hallo,

diese nette Variante gab es heute bei uns. Es war sehr lecker, leicht zuzubereiten und recht kalorienarm.

Wir haben dazu ein kräftiges Vollkornbrot gegessen.

Bedarf unbedingt einer Wiederholung, wenn es mal schnell gehen soll.

LG

Tough

sparkling_cherry

14.08.2012 14:21 Uhr

ganz lecker, hab auch noch ein bisschen knoblauch dazu getan!

juttas

25.09.2012 16:27 Uhr

Ganz lecker, habe noch etwas frischen Parmesan drübergstreut.
Wird wiederholt, danke fürs Rezept.
LG - Jutta

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