Überbackene Paprika



Zutaten für Portionen

Paprikaschote(n), Farbe nach Wunsch
500 g Hackfleisch vom Rind
2 Zehe/n Knoblauch
Zwiebel(n)
Karotte(n)
½  Zucchini
3 m.-große Tomate(n)
2 EL Oregano
2 EL Thymian
1 TL, gehäuft Salz
1 TL Sambal Oelek
 etwas Kreuzkümmel
16 TL, gehäuft Käse zum Überbacken
2 m.-große Ei(er)
3 TL Semmelbrösel

Zubereitung

Als Erstes Zwiebel, Knoblauch und die Karotten in Olivenöl anbraten. Das Hackfleisch dazugeben und krümelig braten, zum Schluss die Tomaten und die Zucchini dazugeben, dann gut abkühlen lassen.

In einer Schüssel die Gewürze und die Eier vermengen. Nachdem die Hackmasse abgekühlt ist, alles zusammen mit den Semmelbröseln vermengen.

Die Paprika längs halbieren und die Stängel vorsichtig entfernen und mit der Hackmasse füllen. Am Schluss mit Käse bestreuen und bei ca. 180°C (Umluft) 30 Minuten überbacken. Bei uns gibt es Reis dazu.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.10.10
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Verfasser:

Melaina Küchenjunge


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