Veganes Gulasch

Mit Sojawürfeln

Zutaten für Portionen

100 g Soja - Würfel
Zwiebel(n)
½ Tasse/n Rotwein (Vegan geklärt)
1 ½ Tasse/n Gemüsebrühe
1 TL Tomatenmark
 etwas Öl
 etwas Salz und Pfeffer
  Muskat
½ TL Currypulver
 etwas Schabzigerklee
 etwas Chili
 evtl. Mehl oder Johannisbrotkernmehl

Zubereitung

Die Sojawürfel in ausreichend Wasser und ½ Tasse Gemüsebrühe aufkochen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen und 5-8 Minuten kochen, bis sie weich sind. Anschließend abgießen und abtropfen lassen.

Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit hohem Rand glasig anbraten. Die Sojawürfel dazugeben und so lange weiter braten, bis sie leicht angeröstet sind. Mit dem Rotwein aufgießen und auf mittlerer Stufe einköcheln lassen. Anschließend mit der Gemüsebrühe aufgießen, das Tomatenmark unterrühren und mit den Gewürzen pikant abschmecken.

Falls die Sauce zu dünnflüssig ist, mit etwas Mehl oder Johannisbrotkernmehl binden.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.10.10
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Verfasser:

JoHoelken Smutje


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