Reis - Erdnuss - Lauch Bratlinge

glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan

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Zutaten für Portionen

160 g Naturreis, = 1 Tasse
2 Tasse/n Wasser
150 g Erdnüsse, blanchiert
100 g Lauch, TK
¼ TL Kräuter, gemischt, TK (7 Kräuter)
100 g Buchweizen, mahlen (zum Binden)
20  Pfefferkörner, mit mahlen
½ TL Koriander, mit mahlen
25 g Schokolade, bittere 85 %
1 TL Kurkuma
1 Prise Zucker
2 TL Kräutersalz
1 TL Salz
  Öl, zum Braten

Zubereitung

160 g Naturreis in zwei Tassen Wasser auf kleiner Hitze zugedeckt 40 min langsam kochen, Hitze ausstellen und noch 10 min auf der heißen Platte ausquellen lassen.

In eine große Schüssel geben und Erdnüsse in einer trocknen Pfanne rösten, mahlen (Mandelmühle) und fein pürieren bis das Fett raustritt, mit dem heißen Reis vermischen, TK Lauch und TK Kräuter dazu geben unterheben. Die trockenen Zutaten verrühren, über den Reis-Lauch Teig schütten, mit nassen Händen alles gut vermischen und flache Bratlinge formen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten braten.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.10.10
Rezept-Statistiken: 1.774 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.871 Beiträge (ø0,85/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

sp1904 Chefkoch sagt:  
06.05.2011 20:48
Einfach u unkompliziert in der Herstellung, und sie sind sehr lecker --> der Lauch passt hervorragend (bei uns auch noch 1 Knobi-Zehe), die Gewürze haben wir noch durch gem. Chilis u geräuchtertem scharfen Paprikapulver ergänzt, harmonierte alles wunderbar.
Am Besten haben sie uns mit einer Guacamole geschmeckt, pur sind sie auch ok, sie sind allerdings relativ klebrig. Mit Salat bestimmt auch zu empfehlen.

Vielen Dank für deine kreativen, genussreichen u veganen Rezepte!!
Sabrina

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sp1904 Chefkoch sagt:  
07.05.2011 11:02
was ich noch vergessen habe:
ich habe geröstete u gesalzene Erdnüsse genommen.

LG Sabrina

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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