Buttermilch - Zitronen - Speise



Zutaten für Portionen

¼ Liter Buttermilch, ( 1 % Fett)
3 Blatt Gelatine
Zitrone(n), ausgepresst
  Süßstoff

Zubereitung

Buttermilch mit dem Saft der Zitrone sowie dem Süßstoff verrühren und säuerlich abschmecken. Gelatine nach Vorschrift einweichen, auflösen und unter die Buttermilch rühren. Kalt stellen.
Pro Portion:
7 g Eiweiß, 1 g Fett, 7 g Kohlenhydrate
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 66 kcal
Freischaltung: 21.02.04
Rezept-Statistiken: 15.671 (48)* gelesen
124 (1)* gespeichert
515 (3)* gedruckt
19 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

petrabln Küchenjunge


Mitglied seit 02.08.2003
2.189 Beiträge (ø0,7/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

sebastian.1985 Hendlgriller sagt:  
22.02.2004 15:53
sportlerdrink,, genau das richtige für mich...............!!!

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mausejulchen Hendlgriller sagt:  
23.02.2004 00:50
Drink???

Also Sebastian, dann würde ich aber die Gelatine weglassen :o)

Ich kenne ein ähnliches Rezept, das hier werde ich auf jeden Fall auch mal probieren, klingt lecker und erfrischend!
LG,Maju

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kerzen-tante Küchenjunge sagt:  
01.04.2004 16:43
Klingt echt lecker.
Zitronenspeise muß sofort in mein Kochbuch aufgenommen werden!
Danke fürs Rezept & schöne Grüße von der Kerzentante.

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Chocolatebabe Tellerwäscher sagt:  
02.10.2004 16:27
Hmmm... klingt wunderbar lecker und dazu noch gesund :-)) Hab es gleich abgespeichert!

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biancakrug Kartoffelschäler sagt:  
30.01.2005 07:09
Wieder so ein Rezept das so einfach ist, warum kommt man da nicht selber drauf. Mein Nachtisch für heute ist gesichert.
Danke.

LG
biancakrug

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moisha Kartoffelschäler sagt:  
21.06.2005 19:28
Super Idee, hab daraus einen Drink gemacht, einfach die Gelatine weglassen und ein bischen selbergemachte Erdbeermarmelade einrühren....

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poettchen Smutje sagt:  
23.08.2005 19:26
Hallo Chefköche, Das ist was für heiße Sommertage.

Fettarm, lecker und erfrischend. Habe das ganze über Nacht im Kühlschrank gelassen.

man kann auch noch steifgeschlagene Sahne druntergeben, ( dann brauch man aber mehr gelatine. 1/2 Liter Flüssigkeit = ca. 6 Blatt Gelatine) Erst wenn die Buttermilch zu gelieren anfängt, drunterziehen. Auch sehr lecker.

lg Poettchen

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