Ralfs Rinderfilet 'orientalisch'

die frisch gemörserten Gewürze machen dieses Gericht aus

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

5 Scheibe/n Rinderfilet, ca. 4cm dick
300 ml Pflaumenwein
½ TL Koriander
½ TL Kümmel
½ TL Bockshornklee
½ TL Pfeffer, (Paradieskörner)
½ TL Senfsamen, schwarze
1 TL Kurkuma
2 Körner Kardamom
Vanilleschote(n)
½ TL Chiliflocken
300 ml Sahne, flüssige
200 ml Kokosmilch
  Öl

Zubereitung

Das Rinderfilet in etwas Öl 2 Minuten von beiden Seiten anbraten.
Anschließend bei 100 °C auf einem Rost in den Backofen geben und 50 bis 60 Minuten gar ziehen lassen.

Den Bratensatz mit dem Pflaumenwein in der Pfanne loskochen.
Die Gewürze mörsern und anschließend mit in die Pfanne geben. Zuletzt Kurkuma einrühren.

Dann die Vanilleschote längs halbieren und dazugeben. Die Kokosmilch und die Sahne dazugeben und das Ganze bei mittlerer Hitze einreduzieren lassen, bis eine sämige Soße entstanden ist. Diese dann durch ein Sieb passieren.

Ein Soßenbett auf vorgewärmte Teller geben und das Fleisch darauf anrichten.

Dazu passen Zuckerschoten und Couscous als Beilagen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.10.10
Rezept-Statistiken: 2.823 (0)* gelesen
20 (0)* gespeichert
102 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Ralf67  Hendlgriller


Mitglied seit 05.10.2004
6.247 Beiträge (ø2,23/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Ein Luxus für jeden Fleischfan
Luftig-leichtes Adventsgebäck für den Plätzchenteller

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: