Schnelle Zucchinipfanne



Zutaten für Portionen

300 g Zucchini, gewürfelt
150 g Tomate(n), grob gewürfelt
150 g Paprikaschote(n), gelb o. grün, gewürfelt
1 Zehe/n Knoblauch, gehackt
½ EL Olivenöl
  Salz und Pfeffer
100 g Crème fraîche (Creme legere)
1 kleine Zwiebel(n), in Würfel

Zubereitung

Olivenöl leicht erhitzen und das vorbereitete Gemüse zufügen, kurz anbraten, den Knoblauch und evtl. 1 kl. Zwiebel zufügen und alles bissfest schmoren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Schluss Creme legere unterrühren.
Dazu schmecken Bandnudeln oder Wildreis ganz lecker. Wer will, kann ja noch ein Putensteak dazu reichen
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.02.04
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

herbstkind53 Küchenjunge


Mitglied seit 22.08.2003
16 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Kissi Suppenkoch sagt:  
07.03.2004 10:39
ist notiert, wird in Kürze ausprobiert.

Gruß, Kissi

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Silke34 Tellerwäscher sagt:  
08.03.2004 20:42
Gabs heute bei uns zum Mitttagessen. Hat uns allen geschmeckt. Auch den Kids und das will bei Gemüse ja was heisen.Gruß Silke

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