Wildlachs mit Ratatouille - Gemüse



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Zutaten für Portionen

500 g Lachs, (Wildlachs)
2 kleine Zucchini, grün und gelb
2 m.-große Paprikaschote(n), rot und grün
500 g Tomate(n)
10 kleine Kartoffel(n)
1 m.-große Zwiebel(n), rot
Knoblauchzehe(n)
2 Zweig/e Thymian
2 Zweig/e Rosmarin
  Salz und Pfeffer
  Olivenöl

Zubereitung

Die Kartoffeln waschen und als Pellkartoffeln kochen.

In der Zwischenzeit das Gemüse putzen, waschen und in 1 cm große Stücke schneiden. In einem Topf oder einer großen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, den Knoblauch schälen und zerdrücken und mit der gewürfelten Zwiebel im Öl glasig anbraten, anschließend Zucchini, Paprika und die Thymianzweige dazu geben und ca. 10 Minuten sanft braten. Das Gemüse sollte noch Biss behalten. Dann die Tomatenwürfel dazu geben, das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken und 5 Minuten köcheln lassen.

Inzwischen sollten die Kartoffeln gar sein. Abgießen, mit eiskaltem Wasser abschrecken und pellen. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, die Rosmarinzweige in die Pfanne legen, die gepellten Kartoffeln dazugeben und etwas braten.

Ganz zum Schluss den Wildlachs mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne in Öl von jeder Seite ca. 3 Minuten braten.

Das Gemüse mit den Kartoffeln und dem Lachs auf angewärmten Tellern anrichten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.10.10
Rezept-Statistiken: 8.591 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Regina0701 Smutje


Mitglied seit 28.06.2010
15 Beiträge (ø0,02/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

PettyHa  Chefkoch sagt:  
09.03.2012 09:14
Hallo Regina,

vielen Dank für dieses prima Rezept!

Das Gemüse harmoniert sehr gut mit dem Fisch und weckt Urlaubserinnerungen!

Liebe Grüße
Petra

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Regina0701 Smutje sagt:  
09.03.2012 12:14
Hallo Petra !Freut mich das es dir bzw. euch geschmeckt hat.Ich esse es auch immer wieder gerne.Liebe Grüße Regina

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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