Fenchelsalat mit Apfel und Gurke
richtig schön frisch durch Minze| 1 Knolle/n | Fenchel |
| 1 kleine | Gurke(n) |
| 1 | Apfel |
| 1 | Zitrone(n), Saft davon |
| 2 Stängel | Pfefferminze (etwa 12 Blätter), frisch |
| 2 EL | Öl, neutrales |
| n. B. | Balsamico, bianco |
| Salz und Pfeffer | |
| ½ TL | Currypulver |
Zubereitung
Den Fenchel von den äußeren Blättern und den Stielen befreien, dann halbieren und den harten Strunk herausschneiden. Die Hälften nun nach Belieben vierteln oder achteln und in feine Streifen schneiden. Gurke und Apfel vorbereiten und würfeln und mit dem Fenchel in eine Schüssel geben.
Für das Dressing die Pfefferminzblätter hacken. Zitronensaft, Öl und Gewürze miteinander verrühren und die Minze dazugeben.
Das Dressing in die Schüssel zu den Salatzutaten geben und alles gut vermischen. Am besten etwas ziehen lassen und dann nochmal abschmecken, eventuell auch mit etwas Balsamico würzen. Mit einigen Minzblättchen und eventuell einem Joghurtdipp servieren.
Dieser Salat ist sehr erfrischend und schmeckt als eigenständiges Gericht (dann reicht die Menge aber nur für 1 Portion) oder als leichte Vorspeise zu einem sommerlichen Menü. Gut auch als Beilage zu Fisch, gebratenem Fetakäse oder zum Grillen.
Für das Dressing die Pfefferminzblätter hacken. Zitronensaft, Öl und Gewürze miteinander verrühren und die Minze dazugeben.
Das Dressing in die Schüssel zu den Salatzutaten geben und alles gut vermischen. Am besten etwas ziehen lassen und dann nochmal abschmecken, eventuell auch mit etwas Balsamico würzen. Mit einigen Minzblättchen und eventuell einem Joghurtdipp servieren.
Dieser Salat ist sehr erfrischend und schmeckt als eigenständiges Gericht (dann reicht die Menge aber nur für 1 Portion) oder als leichte Vorspeise zu einem sommerlichen Menü. Gut auch als Beilage zu Fisch, gebratenem Fetakäse oder zum Grillen.
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Kommentare anderer Nutzer
22.10.2010 07:10
Hallo Kati,
danke fürs Einstellen. Es war sehr lecker und ein Foto folgt.
LG
gs_pe
danke fürs Einstellen. Es war sehr lecker und ein Foto folgt.
LG
gs_pe

Henglein
Rama Cremefine


























Du hast das Rezept ja bereits in den Thread gestellt und so konnt ich es schon in der Saison ausprobieren.
Ich finde das Rezept wunderbar, besonders durch die Beigabe der Minze.
War für mich neu und gibts jetzt öfters.
Danke fürs Einstellen.
LG
Schwaben-Spatz
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