Ente mit Pflaumen
| 400 g | Filet von der Entenbrust, mit Haut |
| 150 g | Pflaumen |
| 1 EL | Sesamöl |
| 1 große | Orange(n), unbehandelte, die abgeriebene Schale und den Saft davon |
| 2 EL | Portwein, roter |
| 2 EL | Rotweinessig |
| 2 TL | Zucker, braun |
| ¼ TL | Zimt, gemahlen |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Entenbrustfilets in schmale Streifen schneiden. Pflaumen waschen, entsteinen und auch in Streifen schneiden.
Sesamöl im Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Das Fleisch bei starker Hitze ca. 3-4 Minuten rundum anbraten bzw. solange, bis das Fleisch halb gar ist. Fleisch und Bratensaft auf einen Teller geben, beiseite stellen. Wenn zu viel Fett dabei ist, dieses etwas abschöpfen.
Den Wok wieder erhitzen. Pflaumen, Orangenschale und Orangensaft, Portwein, Rotweinessig, Zucker und Zimt dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pflaumen ca. 3-5 Minuten köcheln. Fleisch und den Bratensaft dazugeben, bei starker Hitze 1-2 Minuten garen. Dabei rühren, bis alle Zutaten gut vermischt sind. Erneut abschmecken.
Mit Duftreis oder normalem Reis servieren.
Sesamöl im Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Das Fleisch bei starker Hitze ca. 3-4 Minuten rundum anbraten bzw. solange, bis das Fleisch halb gar ist. Fleisch und Bratensaft auf einen Teller geben, beiseite stellen. Wenn zu viel Fett dabei ist, dieses etwas abschöpfen.
Den Wok wieder erhitzen. Pflaumen, Orangenschale und Orangensaft, Portwein, Rotweinessig, Zucker und Zimt dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pflaumen ca. 3-5 Minuten köcheln. Fleisch und den Bratensaft dazugeben, bei starker Hitze 1-2 Minuten garen. Dabei rühren, bis alle Zutaten gut vermischt sind. Erneut abschmecken.
Mit Duftreis oder normalem Reis servieren.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:

Henglein
Rama Cremefine

























