Perfekte Tomatensoße

mit frischen Tomaten, nur frische Zutaten, ohne Bindemittel und Geschmacksstoffe - auch perfekt für Wintervorrat und dazu kalorienarm

Zutaten für Portionen

4 kg Tomate(n), gut reife
2 große Zwiebel(n)
Chilischote(n), frische (bei Bedarf auch mehr)
2 EL Honig
Zitrone(n)
 n. B. Oregano, einige Zweige davon
 n. B. Thymian, einige Zweige davon
 etwas Salbei, ca. 4-6 Blätter
 n. B. Pfefferminze, einige kleine Blätter davon
1 EL Olivenöl

Zubereitung

Die Tomaten in waschen, halbieren und den Strunk entfernen. In einen großen Topf geben und ohne Zugabe von Wasser kochen lassen. Solange kochen, bis sich viel Brühe gezogen hat und die Tomaten richtig weich sind. Nun die Tomaten mit der Brühe in eine flotte Lotte geben und durchpassieren.

Die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Von der Chilischote den Stiel entfernen und in ganz feine Ringe schneiden. Die Zitrone auspressen. Die Kräuter waschen, trockenschleudern und klein schneiden.

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebeln und die Chiliringe dazugeben und anbraten. Nun den Honig hinzufügen und ihn kurz aufkochen lassen. Nun die durchpassierten Tomaten hinzufügen und gut umrühren. So löst sich der Honig schön in der Tomatensoße. Zum Schluss mit dem Zitronensaft und den Kräutern würzig und nach Belieben abschmecken.

Dazu passen natürlich Spagetti.

Tipps: Ich bin mit den Chilischoten immer vorsichtig und füge lieber am Schluss noch von meiner selbstgekochten Chilipaste hinzu.
Reste der Tomatensoße - oder auch wenn in größeren Mengen gekocht wurde - fülle ich kochend heiß in saubere und heiß ausgespülte Schraubgläser, säubere den Rand und verschließe sie sofort mit dem dazugehörenden Deckel. Nun stelle ich sie, bis sie abgekühlt sind, auf den Kopf. Wenn sie abgekühlt sind kommen sie in den Vorratsraum und somit haben wir auch im Winter eine fruchtig-frische und megaleckere Tomatensoße.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.10.10
Rezept-Statistiken: 5.549 (4)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

2Küchenfeen Smutje


Mitglied seit 16.06.2009
2 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

gourmettine  Hendlgriller sagt:  
12.10.2010 13:05
Hallo ihr Küchenfeen,

danke für diese leckere Anregung, die ja fast ohne Fett auskommt - auf die Menge fällt der EL überhaupt nicht ins Gewicht. Man könnte sie wahrscheinlich auch, leicht gestreckt, als köstliche Tomatensuppe essen.

Das Rezept ist abgespeichert und wir werden es bald ausprobieren.

LG von der Tiiine

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2Küchenfeen Smutje sagt:  
12.10.2010 13:27
Hallo gourmettine,

ja, das machen wir oft mit dem Rest. Etwas Reis oder ein paar kleine Nudelchen dazu, eventl. etwas Mozzarella darüber und fertig ist ein neues, leckeres Gericht oder eine kleine Vorspeise.

Ich habe zur Zeit ca. 50 Gläser in meinem Wintervorrat und bin darauf total stolz.

Gruß Heike

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gourmettine  Hendlgriller sagt:  
12.10.2010 13:43
Hallo Heike,

da bist du zu beneiden! Wahrscheinlich hast du eigene Tomaten geerntet - oh wie lecker! Das wäre dann ja fast für jede Woche eine Soße oder Suppe. Ich werde meine 2 Kilo Tomaten morgen so verarbeiten, da bleibt aber sicher nichts zum Konservieren übrig ...

LG von der Tiiine

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