Hendl mit Sherry - Soja Sauce und gebrannten Mandeln
| 500 g | Hähnchenfilet, klein gewürfelt |
| 200 g | Mandel(n), ungeschält |
| Sherry | |
| Sojasauce, hell | |
| Sojasauce, dunkel | |
| 3 Msp. | Curry |
| Kräuter | |
| Olivenöl | |
| Salz und Pfeffer | |
| Öl (Erdnussöl) |
Zubereitung
Die Mandeln kochen, schälen und halbieren, danach in einer NICHT beschichteten Pfanne in Olivenöl mit Kräutern (ital. Kräutermischung aus Glas, wenn möglich aber frische oder tiefgekühlte Kräuter, schmeckt besser) rösten, bis sie knusprig sind.
Das Hendl in kleine Stücke (1,5 x 1,5 cm) schneiden.
Im Wok den Curry anbraten (ohne Öl) bis er zu riechen beginnt - danach etw. Erdnussöl dazu und die Hendlstücke scharf anbraten. Mit Sherry ablöschen (reichlich) und Sojasaucen dazu geben. Die Mandeln dazugeben und ca. 10 min. zugedeckt bei kleiner Flamme dünsten lassen. Dazu serviert man am besten Reis.
Das Hendl in kleine Stücke (1,5 x 1,5 cm) schneiden.
Im Wok den Curry anbraten (ohne Öl) bis er zu riechen beginnt - danach etw. Erdnussöl dazu und die Hendlstücke scharf anbraten. Mit Sherry ablöschen (reichlich) und Sojasaucen dazu geben. Die Mandeln dazugeben und ca. 10 min. zugedeckt bei kleiner Flamme dünsten lassen. Dazu serviert man am besten Reis.
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Kommentare anderer Nutzer
jimross
sagt:
sagt: 23.02.2004 08:29
Jawohl, es ist superlecker.
atena
sagt:
sagt: 16.03.2004 14:24
Hilfreicher Kommentar:
hab aus faulheit mal schon fertig geschälte mandeln zum rösten genommen - war ein fehler, da sie überbhaupt icht weich sind, bleiben die kräuter überhaupt nicht haften ...
christine123
sagt:
sagt: 25.03.2004 15:46
Sehr interessantes Rezept! Wird ausprobiert!
Goldmannpark
sagt:
sagt: 28.11.2008 21:00
Hilfreicher Kommentar:
Danke für die interessante Rezeptidee, die noch dazu sehr lecker schmeckt!
Auch ziemlich fix gemacht- mit Reis und Salat serviert- wirklich empfehlenswert!
Wirklich weich werden die Mandeln durch das Kochen übrigens nicht. Der Vorgang dient nur dazu, dass sich die braune dünne Schale entfernen lässt, da diese bitter schmeckt.
Ich denke, man kann also bestimmt auch geschält gekaufte nehmen, müsste sie aber gegebenenfalls noch mal kurz mit heißem Wasser überbrühen...
Ansonsten gibt man die gekochten Mandel in ein Handtuch und durch Reiben zwischen den Händen lassen sich die Schalen ganz leicht entfernen.
Noch ein Tipp für Alle, die (wie ich) nur noch beschichtete Pfannen im Haus haben- diese eignen sich genauso, wenn nicht sogar besser zum Anrösten!
Liebe Grüße aus Berlin - Karina
Auch ziemlich fix gemacht- mit Reis und Salat serviert- wirklich empfehlenswert!
Wirklich weich werden die Mandeln durch das Kochen übrigens nicht. Der Vorgang dient nur dazu, dass sich die braune dünne Schale entfernen lässt, da diese bitter schmeckt.
Ich denke, man kann also bestimmt auch geschält gekaufte nehmen, müsste sie aber gegebenenfalls noch mal kurz mit heißem Wasser überbrühen...
Ansonsten gibt man die gekochten Mandel in ein Handtuch und durch Reiben zwischen den Händen lassen sich die Schalen ganz leicht entfernen.
Noch ein Tipp für Alle, die (wie ich) nur noch beschichtete Pfannen im Haus haben- diese eignen sich genauso, wenn nicht sogar besser zum Anrösten!
Liebe Grüße aus Berlin - Karina
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