Hähnchenbrustfilet mit Senfblumenkohl



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Zutaten für Portionen

Blumenkohl
400 g Hähnchenbrustfilet, oder Putenbrustfilet
350 ml Geflügelbrühe
50 g Bacon
Zwiebel(n)
1 EL Frischkäse
2 TL Senf
  Salz und Pfeffer
  Zucker
  Öl

Zubereitung

Den Blumenkohl in Salzwasser bissfest kochen. Wer mehr Geschmack möchte, kann den Blumenkohl in Gemüsebrühe kochen.

Die Zwiebeln in einer Pfanne mit ein wenig Öl glasig anbraten, klein geschnittenen Speck und Hähnchenbrustfilet dazu geben und alles goldgelb anbraten. Mit Brühe ablöschen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen lassen. Fleisch aus der Pfanne nehmen.

Einen kleinen Teil vom Garwasser des Blumenkohls in die Pfanne geben und ordentlich reduzieren lassen. Mit einer Prise Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Den Frischkäse in der heißen Soße schmelzen lassen und den Senf dazugeben. Blumenkohl und Fleisch in die Pfanne geben, nicht mehr kochen lassen.

Dazu passen Pellkartoffeln.

Tipp:
Wer möchte, kann in einer Pfanne Mandelblättchen rösten und darüber geben.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.10.10
Rezept-Statistiken: 2.241 (3)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

kleineTorte Küchenjunge


Mitglied seit 11.06.2004
66 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

souzel  Chefkoch sagt:  
03.12.2011 12:18
Hallo kleine Torte,

und vielen Dank für Dein leckeres Rezept. Es hat uns wunderbar geschmeckt, vor allem die leichte Senfnote der Soße.

Liebe Kochgrüße
von souzel

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kleineTorte Küchenjunge sagt:  
04.01.2012 09:22
Hallo souzel,

das freut mich. Habt ihr das mit den Mandelblättchen versucht?

Viele Grüße
kleineTorte

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souzel  Chefkoch sagt:  
07.01.2012 10:00
Hallo kleine Torte,

nein, Deinen Tip mit den Mandelblättchen konnte ich leider nicht ausprobieren, hatte keine mehr im Haus. Aber bestimmt das nächste Mal, denn Dein schnelles Gericht wird es sicherlich wieder geben.

Liebe Kochgrüße
von souzel

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anna-greta45 Kartoffelschäler sagt:  
13.03.2012 07:49
hallo,
also uns hat es sehr gut geschmeckt.ich habe kartoffelstampf dazu gereicht und vorher einen salat.
l.g.
anna-greta

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