Hähnchenroulade mit Ofengemüse
einfach, schnell, preiswert, lecker| 4 | Hähnchenbrustfilet |
| 250 g | Champignons, weiße |
| 800 g | Kartoffel(n) |
| 2 | Paprikaschote(n), rot oder gelb |
| 400 g | Karotte(n) |
| Salzwasser | |
| 400 ml | Gemüsebrühe |
| n. B. | Kräuterfrischkäse |
| Sambal Oelek | |
| Salz und Pfeffer | |
| Knoblauch | |
| evtl. | Tomate(n) |
Zubereitung
Zuerst ein Hähnchenbrustfilet für die Roulade mit dem Fleischklopfer flach klopfen (ich lege das Hähnchenbrustfilet immer in einen Gefrierbeutel und kloppe das dann flach).
Etwas Sambal Oelek und Kräuterfrischkäse auf der Hähnchenbrust verteilen. Einen Champignon in Scheiben schneiden und auf das Fleisch legen. Dann zu einer Roulade zusammenrollen und feststecken. Mit den übrigen Hähnchenbrustfilets ebenso verfahren.
Im Anschluss die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Die Roulade und die Kartoffeln in eine Ofenform geben. Die Paprika und die Champignons würfeln und ebenfalls in die Ofenform geben.
Das Ganze nun mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen, die Gemüsebrühe dazugeben und bei ca. 180°C für 30 - 40 Minuten im Ofen garen. In der Zwischenzeit die Karotten schälen und im Salzwasser kochen.
Etwas Sambal Oelek und Kräuterfrischkäse auf der Hähnchenbrust verteilen. Einen Champignon in Scheiben schneiden und auf das Fleisch legen. Dann zu einer Roulade zusammenrollen und feststecken. Mit den übrigen Hähnchenbrustfilets ebenso verfahren.
Im Anschluss die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Die Roulade und die Kartoffeln in eine Ofenform geben. Die Paprika und die Champignons würfeln und ebenfalls in die Ofenform geben.
Das Ganze nun mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen, die Gemüsebrühe dazugeben und bei ca. 180°C für 30 - 40 Minuten im Ofen garen. In der Zwischenzeit die Karotten schälen und im Salzwasser kochen.
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Kommentare anderer Nutzer
HHPerle
sagt:
sagt: 29.01.2012 20:55
Hilfreiche Antwort:
Hallo,
Sambals (indon. Chilipaste) sind dickflüssige, ursprünglich aus Indonesien stammende Würzsaucen auf Chili-Basis, die traditionell in kleinen Schälchen als Würzbeilage zu Gemüse, Huhn, Fisch und Reis gereicht werden. Das Sambal ist ein typisch indonesisches Produkt.
Natürlich kann Sambal oelek auch weggelassen oder duch irgendetwas anderes ersetzt werden das Ihnen schmeckt.
Diese Pste gibt es übrigens in vielen Supermärkten zu kaufen und ich gar nicht teuer.
Sambals (indon. Chilipaste) sind dickflüssige, ursprünglich aus Indonesien stammende Würzsaucen auf Chili-Basis, die traditionell in kleinen Schälchen als Würzbeilage zu Gemüse, Huhn, Fisch und Reis gereicht werden. Das Sambal ist ein typisch indonesisches Produkt.
Natürlich kann Sambal oelek auch weggelassen oder duch irgendetwas anderes ersetzt werden das Ihnen schmeckt.
Diese Pste gibt es übrigens in vielen Supermärkten zu kaufen und ich gar nicht teuer.
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