Geschnetzeltes *mediterran*

leckere Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Knoblauch & Kräutern

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Zutaten für Portionen

400 g Hähnchenbrustfilet
Paprikaschote(n), rote
Zucchini
Zwiebel(n), rote
150 g Cocktailtomaten
Knoblauchzehe(n)
2 Zweig/e Rosmarin, fein gehackt
1 TL Thymian, fein gehackt
1 EL Tomatenmark
50 ml Hühnerfond
1 TL Zucker
2 EL Crème fraîche
  Salz
  Paprikapulver, scharf
  Pfeffer, schwarzer
  Olivenöl

Zubereitung

Die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Streifen schneiden.

Zwiebel und Paprika in feine Streifen schneiden. Zucchini vierteln, entkernen und in feine Scheiben schneiden. Cocktailtomaten je nach Größe halbieren oder vierteln.

Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann aus der Pfanne nehmen und warm stellen.

Eventuell noch etwas Öl in die Pfanne geben und darin die Zwiebel mit den gehackten Kräutern anbraten. Den Knoblauch dazu pressen, dann den Zucker darüber verteilen und karamellisieren lassen.

Paprika und Zucchini dazugeben und das Tomatenmark kurz mit anschwitzen. Die Tomaten hinzufügen und das Ganze mit Hühnerfond ablöschen. Kurz köcheln lassen und anschließend mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.

Das Fleisch wieder in die Pfanne geben und in der Soße gar ziehen lassen.

Zum Schluss dann Creme fraiche unterrühren und sofort servieren.

Als Beilage passen Reis, Nudeln oder auch Röstis!
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.09.10
Rezept-Statistiken: 56.446 (8)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

kipo32 Suppenkoch


Mitglied seit 03.10.2003
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

alexandradugas  Chefkoch sagt:  
07.11.2010 12:13
Oh ich bin die erste hier die das Rezept bewertet....

hat superlecker geschmeckt. Ich habe nur ein bißchen mehr Brühe zum auffüllen genommen, da wir gerne Soße essen. Dazu gab es Basmatireis.

Das werde ich gerne wieder einmal kochen.

Foto folgt....

Lg Alex

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kipo32 Suppenkoch sagt:  
08.11.2010 14:48
JUHU, die erste Bewertung... Vielen Dank dafür!!

Warte nun gespannt auf das Foto!

Viele Grüße
kipo32

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milka59 Hendlgriller sagt:  
07.11.2010 20:27
Und ich bin die zweite hier:-)
es hat uns sehr,sehr gut geschmeckt.Habe mich genau ans Rezept gehalten.Klasse Essen,was ich gerne wieder kochen werde.Gestern gab es Reis und heute habe ich Nudeln dazu gekocht und das Gemüse mit einer Dose passierte Tomaten ,verlängert.Volle *****Sterne von uns.
Liebe Grüße
Milka

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kipo32 Suppenkoch sagt:  
08.11.2010 14:51
Zwei positive Kommentare an einem Tag... Ich bin begeistert!!!

Vielen Dank für die tolle Bewertung, es freut mich sehr, dass das Gericht so gut ankommt.

Viele Grüße
kipo32

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gabipan  Sternekoch sagt:  
11.11.2010 22:25
Hallo!
Hab vom Geschnetzelten gleich 4 Portionen gekocht, mit 150ml Suppe und 400g Tomaten - so wurde es auch schön saftig. Mit etwas VK- Reis und Salat serviert ein leckeres und vor allem auch leichtes Essen.

LG Gabi

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laeticia  Hendlgriller sagt:  
15.11.2010 17:21
Hallo,
heute gab es bei uns Geschnetzeltes. Da wie viel soße mögen, hab ich gleich 500g Tomaten genommen, nen halben Becher creme Fraiche und 150ml Brühe. Rosmarin hatte ich nur in Pulverform sonst alles nach Rezept gekocht. von mir 5 Sterne! schmeckt super lecker!
ps: mangels Hühnerfleisch, hab ich Schweineflesich genommen.
Vielen dank für das tolle Rezept!
lg

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MaximelaMaestra Küchenjunge sagt:  
13.12.2010 17:53
super rezept!
habe aber statt reis gnocchi als beilage genommen :)

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happycook75  Sternekoch sagt:  
01.02.2011 14:14
Das Gericht ist wirklich sehr gut! Es hat allen geschmeckt. Selbst meinem Sohn, der normalerweise keine Paprika mag, hat sich Nachschlag geholt ;-)

Danke für das schöne Rezept!

LG
happycook75

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turbo-lenta Chefkoch sagt:  
01.02.2011 20:28
Hallo,
habe nur eine Portion gemacht (300g Fleisch), aber das wurde so viel, dass es mit Beilage bestimmt für 2 Erwachsene gereicht hätte.
Gut, das macht aber überhaupt nix, das esse ich morgen GERNE wieder! ;-)

LG und danke für's Rezept
Lenta

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Bienemaus22 Tellerwäscher sagt:  
28.02.2011 14:01
hat super gut geklappt, hab aber mehr Brühe genommen und etwas mehr creme fraiche wegen der Sosse und direkt für 2 Tage gekocht

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Junesca69 Küchenjunge sagt:  
10.03.2011 10:47
Sehr sehr sehr lecker!
Ich mache immer Country Potatoes dazu.
Eins meiner Lieblingsessen!

Vielen Dank für das Rezept! :)

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Estefania1  Suppenkoch sagt:  
31.03.2011 16:04
Hi Kipo32!

Das ist ein sehr leckeres Gericht! Habe für die Soße ca. 100 ml Geflügel-Fond und ca. 2-3 EL mehr Tomatenmark verwendet. Als Beilage gab es Reis. Vielen Dank für das schöne Rezept!

LG,

Estefania

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cookeandbake  Chefkoch sagt:  
26.09.2011 18:21
Hallo kipo32,

ein sehr leckeres Rezept das ich gerne wieder machen werde.
Ich verwende Puderzucker zum karamellisieren und habe scharfen Tomatenmark
genommen.
Lieben Dank für das tolle Rezept,Bild ist unterwegs.

Liebe Grüße
Silvia

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zekine Tellerwäscher sagt:  
15.03.2012 10:01
Hallo kipo32,

super Rezept, volle Punktzahl, auch meine zwei Nichttomatenesser fanden es lecker. Kommt sofort in meine Rezeptesammlung

LG Zekine

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DietmarBrach Kartoffelschäler sagt:  
11.04.2012 19:40
Etwas anderes als PERFEKT kann man zu diesem Gericht nicht sagen. Habe mich sehr genau an das Rezept gehalten und das Ergebnis war wirklich super. Vielen Dank für die genaue Beschreibung.

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ciperine Sternekoch sagt:  
21.04.2012 19:46
Ich habe auch mehr Brühe dazu gegeben und statt Hähnchen (hatten wir schon zweimal diese Woche) gesschnetzeltes Schweinefilet genommen. Passt auch sehr gut.

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