Zwiebelkuchen mit Frischkäse

mit Vollkornboden

Zutaten für Portionen

  Für den Teig:
250 g Dinkel
½ TL Meersalz
100 g Butter, kalte
125 ml Wasser
  Für den Belag:
Zwiebel(n)
3 EL Öl
300 g Frischkäse, fettarm
1 EL Basilikum, frisches oder 1 TL getrocknetes
½ EL Thymian, frischer oder 1/2 TL getrockneter
½ EL Rosmarin, frischer oder 1/2 TL getrockneter
50 g Parmesan
125 ml Sahne oder Cremefine zum Kochen
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den Dinkel fein mahlen. Die Butter in Stückchen schneiden. Aus Mehl, Salz, Butter und Wasser einen Teig kneten. Diesen in Folie einwickeln und für 30 min. kaltstellen.

In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Das Öl erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Die Kräuter fein hacken.

Den gekühlten Teig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech ausrollen. Den Frischkäse darauf verstreichen. Die Zwiebeln darauf verteilen.

Die Sahne mit den Kräutern, dem Salz, dem Pfeffer und dem Parmesan verrühren. Über den Kuchen gießen. Bei 220°C ca. 25 - 30 min. backen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 820 kcal
Freischaltung: 29.09.10
Rezept-Statistiken: 2.865 (0)* gelesen
24 (0)* gespeichert
74 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

susannemsb Chefkoch


Mitglied seit 21.11.2006
19 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

-eurydike- Tellerwäscher sagt:  
18.10.2010 15:18
Hallo Susanne,

Danke für dieses tolle Rezept! Ich habe es 1:1 nachgekocht und fand's superlecker!

Weil es schnell gehen musste, nahm ich Dinkelvollkornmehl.
Endlich mal eine vegetarische und nicht so mächtige Variante des Zwiebelkuchens, dem es trotzdem an nichts fehlt.

Teig, Kräuter und Zwiebelmasse passen sehr harmonisch zueinander- ab sofort mein liebster Zwiebelkuchen.

Leider war er weg bevor ich die Kamera zücken konnte. Also muss ich ihn wieder machen ;-)

Beste Grüße,
-eurydike-

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Bärlauch-Käseknödel: Ein würdiges Jubiläums-Rezept
Die Top 20 in verschiedenen Kategorien nach Wertung
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans
Rhabarber in seiner schönsten Form genießen!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: