Gebratene Wachteln

Knusprig gebraten, mit Orangensaft beträufelt

Zutaten für Portionen

Wachtel(n), küchenfertig
80 g Butter
  Salz und Pfeffer, aus der Mühle
  Mehl
½  Orange(n), Saft davon

Zubereitung

Keulen und Brustfleisch mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen. Butter in einer Pfanne erhitzen, Wachteln darin bei mittlere Hitze pro Seite jeweils 4 Minuten braten. Sie sollen innen rosa bleiben. Am Ende der Garzeit mit Orangensaft beträufeln und servieren.

Die Wachteln auf Chicoreesalat mit Walnüssen oder mit gedünsteten Möhren anrichten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.09.10
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Verfasser:

Leeeckermäulchen Suppenkoch


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