China - Nudelpfanne
Schnell und einfach| 90 g | Nudeln (Makkaroni) |
| 1 Stange/n | Lauch |
| 2 | Paprikaschote(n), rot |
| 160 g | Hähnchenbrustfilet |
| 10 g | Fett |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Gewürzmischung (China-) | |
| 10 g | Mandelblättchen |
| ½ Glas | Sprossen, nach Belieben |
| 3 ½ TL | Sojasauce |
Zubereitung
Makkaroni in kleine Stücke brechen und nach Packunganweisung al dente garen.
Lauch, Paprika und Hähnchenbrust klein schneiden. 5 g Fett in der Pfanne erhitzen, Fleisch darin kräftig anbraten, Mandeln zufügen, mit Salz, Pfeffer und etwas Sojasauce würzen, kurz mitbraten und dann aus der Pfanne nehmen.
5 g Fett in die Pfanne geben und das Gemüse darin andünsten. Nudeln zugeben und alles ca. 3 min. braten. Fleisch und Sprossen zugeben und mit erwärmen. Mit Salz, Pfeffer, Chinagewürz und 3 TL Sojasauce würzen.
Lauch, Paprika und Hähnchenbrust klein schneiden. 5 g Fett in der Pfanne erhitzen, Fleisch darin kräftig anbraten, Mandeln zufügen, mit Salz, Pfeffer und etwas Sojasauce würzen, kurz mitbraten und dann aus der Pfanne nehmen.
5 g Fett in die Pfanne geben und das Gemüse darin andünsten. Nudeln zugeben und alles ca. 3 min. braten. Fleisch und Sprossen zugeben und mit erwärmen. Mit Salz, Pfeffer, Chinagewürz und 3 TL Sojasauce würzen.
| Tweet |

Henglein
Rama Cremefine

























Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten