Winter - Obstsalat

Vitaminreiches für die kalte Jahreszeit

Zutaten für Portionen

200 g Frischkäse
Orange(n)
Mandarine(n)
Banane(n)
Apfel
200 g Weintrauben
100 g Müsli, (Vollkornmüsli), ohne Zuckerzusatz

Zubereitung

Die Orangen auspressen. Den Frischkäse mit dem Orangensaft in eine Schüssel geben und verrühren.

Die Weintrauben halbieren, dabei die Kerne entfernen. Die Mandarinen schälen und in Spalten teilen. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und diese sofort unter das Dressing mischen, damit sie nicht braun werden. Den Apfel schälen, putzen, würfeln und ebenfalls sofort untermischen. Trauben und Mandarinen dazu geben.

Das Müsli untermischen und dan Salat vor dem Servieren einige Stunden ziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 280 kcal
Freischaltung: 21.09.10
Rezept-Statistiken: 4.963 (0)* gelesen
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Verfasser:

susannemsb Chefkoch


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