Leichter Apfeljoghurt mit Mandeln und Zwieback

Schnelles, leichtes himmlisches Dessert! Auch als Frühstück oder Zwischenmahlzeit geeignet.

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Zutaten

75 g Joghurt, fettarmer
50 g Apfelmus
10 g Mandelblättchen
1 TL Vanillezucker oder Vanillsauce
1 Scheibe/n Zwieback, zerbröselt
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 3 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: ca. 160 kcal

Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in eine kleine Schüssel schichten.

Sieht schön aus und schmeckt sehr gut!

Kommentare anderer Nutzer


olivia27

02.04.2011 12:32 Uhr

Hallo,

danke für die Rezeptidee. Schmeckt sehr lecker als Dessert, eignet sich aber auch, aufgrund der Zutaten als gut verträgliche Diätmahlzeit für Magen-Darm-Erkrankungen.
Für Kinder ebenfalls gut geeignet, auch für noch ganz kleine.

Sonnige Grüße
Olivia

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