Zwiebelfleisch

WW geeignet, 10 PP pro Person

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Zutaten für Portionen

500 g Steak(s), (Minutensteaks von Schwein oder Pute)
2 große Zwiebel(n)
3 EL Gemüsebrühe, Instant
200 ml Cremefine

Zubereitung

Das nebeneinander Fleisch in eine Auflaufform legen. Die Zwiebeln in feine Ringe schneiden und mit der Cremefine und der Gemüsebrühe vermengen. Die Soße auf den Steaks verteilen und die Form in den auf 180° vorgeheizten Ofen geben. Ca. 30 Minuten backen, bis das Fleisch weich ist und alles leicht braun geworden ist.

Dazu passt Baguette und Salat.

Die Steaks sind mit einer „Sattmacherportion“ berechnet für 5 PP. Die Portion kann auch noch vergrößert werden, wenn man das Baguette weg lässt und dies als KH freie Mahlzeit isst!
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.09.10
Rezept-Statistiken: 31.642 (4)* gelesen
487 (0)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

caeye831  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

kallihampi Tellerwäscher sagt:  
27.09.2010 11:14
Hallo,
wir haben das Rezept am Freitag nachgekocht...einfach lecker!

Gruß

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caeye831  Chefkoch sagt:  
27.09.2010 21:29
Danke für den Kommentar & die Pünktchen, es freut mich, dass es euch geschmeckt hat!
VlG Nicole

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Miss_M Tellerwäscher sagt:  
18.12.2010 17:31
Simpel, aber sehr lecker. Der GöGa, der abnehmen will, war begeistert!

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kinderlachen09  Küchenjunge sagt:  
13.01.2011 10:56
Das hört sich ja richtig lecker an...wäre etwas fürs WE.
Hab nur eine Frage gwegen dan Punkten.
10PP für eine Person...klar, aber ist eine Person eine Portion?

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caeye831  Chefkoch sagt:  
13.01.2011 11:01
Also so wie es oben im Rezept steht hat es 10PP pro Person und angegeben sind 2 Portionen, beim Fleisch ist die satt menge angegeben, kann also auch mehr genommen werden!
LG Nicole

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kinderlachen09  Küchenjunge sagt:  
13.01.2011 11:41
super, danbke für die schnelle Antwort

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caeye831  Chefkoch sagt:  
13.01.2011 11:49
HuhU kinderlachen, nichts zu danken - gutes gelingen und lasst es euch schmecken ;-)!!!!!
LG Nicole

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kinderlachen09  Küchenjunge sagt:  
20.01.2011 07:55
Hab es nach gekocht. Sehr sehr lecker, ahb nur etwas mehr Zwiebeln genommen.
Das wirds wider geben.

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caeye831  Chefkoch sagt:  
20.01.2011 09:17
Hallo Kinderlachen,
Danke für Deinen Kommentar & es freut mich, dass es euch geschmeckt hat!
VlG Nicole

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darkangel2522 Kaltmamsell sagt:  
08.02.2011 17:42
Sehr lecker!

Habe in die Soße noch eine Eche Schmelzkäse gegeben.

Das gibt es bei uns jezuz öfters.

LG
Krisy

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Drehi Küchenjunge sagt:  
17.02.2011 13:52
Hab es grad ausprobiert und es schmeckt ausgezeichnet, habe Cremefine mit Zitronentymian benutzt *lecker*lecker*

Foto kommt auch noch :O)

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Ullabär Suppenkoch sagt:  
17.04.2011 14:54
Hallo, uns hat das Zwiebelfleisch sehr gut geschmeckt! Wir werden es sicher noch öfter machen.
Ich habe von der Instantbrühe 2 Teelöffel genommen, war mir nicht sicher ob 2 Eßlöffel nicht ein bisschen zuviel sind. Oder habe ich da etwas mißverstanden und es sind 2 EL flüssige Brühe gemeint, statt Instantpulver???

Liebe Grüße, Ulla

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caeye831  Chefkoch sagt:  
17.04.2011 17:58
Hallo Ullabär,
nein wir machen es immer mit Instantbrühe oder Zwibelsuppe - also die Mengenangabe passt gernau - zumindest für uns, ist sicherlich auch Geschmackssache ;-)!
LG Nicole

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amazone7919 Kartoffelschäler sagt:  
04.08.2011 14:30
Hallo!
Ich habe das Rezept heute nachgekocht und uns hat es sehr gut geschmeckt. Habe das Rezept ein bisschen abgewandelt: Fleisch gut gewürzt, dann leicht angebraten. Erst danach ist es in die Auflaufform gekommen. Die Cremefine muss kräftig gewürzt werden. Außerdem gab ich noch ein paar Champignons dazu, die noch im Kühlschrank 'rum lagen ;-). Dazu gab es Spätzle und Tomatensalat.

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JulesNiceman Tellerwäscher sagt:  
09.02.2012 19:41
Ist mit cremfine die Sahne zum kochen gemeint???

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caeye831  Chefkoch sagt:  
09.02.2012 19:43
Hallo,
ja die kannst Du benutzen!
LG Nicole

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anjouli1 Tellerwäscher sagt:  
13.02.2012 09:46
Hallo,

fast eins zu eins nachgekocht .Nur haben wir sahne verwendet .War sehr fein .

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