Fisch - Paprika - Reis Pfanne

mit Tomaten - Sahne - Soße

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Fischfilet(s) (Barsch-)
Paprikaschote(n), rot, gelb, grün
1 Becher Sahne
¼ Liter Tomatensauce
  Salz und Pfeffer
  Basilikum
1 Schuss Zitronensaft
 n. B. Gewürze
2 Tasse/n Reis

Zubereitung

Fischfilets mit Salz, Pfeffer und Zitrone würzen, in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Öl etwas anschwitzen. Paprika gewürfelt hinzugeben und auf niedriger Stufe etwas köcheln lassen. Tomatensoße (am besten schon vorgewürzt, es eignet sich super ein Rest vom Vortag, z.B. vom Pizza-machen) und einen Becher Sahne hinzugeben und köcheln lassen, mit Gewürzen abschmecken. Wenn der Reis gar ist, alles zusammen mischen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.09.10
Rezept-Statistiken: 9.358 (10)* gelesen
18 (0)* gespeichert
237 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Familienunternehmerin Tellerwäscher


Mitglied seit 27.07.2010
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Die schnelle Art zu kochen
vielfältige Zubereitungs-
möglichkeiten
... grüne Perlen der Natur!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: