Schweinefilet mit Apfel - Curry - Sauce



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Zutaten für Portionen

600 g Schweinefilet
3 EL Öl, neutrales
Apfel, säuerlich
1 kleine Zwiebel(n)
100 g Cashewnüsse
1 EL Currypulver
100 ml Apfelsaft, ungesüßt
100 ml Geflügelbrühe
125 g Sahne
1 EL Saucenbinder, hell
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Schweinefilet trocken tupfen und einmal quer halbieren. Die Stücke rundherum mit Salz und Pfeffer einreiben und in dem Öl bei mittlerer Hitze in 10-12 Minuten braun braten. Herausnehmen und in Alufolie wickeln.

Den Apfel gut waschen, ungeschält vierteln, das Kernhaus entfernen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Cashewkerne hacken.

Apfel, Zwiebeln und Nüsse im heißen Bratfett in der Pfanne 2 Minuten braten. Mit Curry bestäuben und diesen auch kurz anschwitzen. Mit dem Apfelsaft und der Brühe ablöschen und 3 Minuten sanft kochen. Sahne und Saucenbinder einrühren und aufkochen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Das Fleisch aufschneiden und mit der Curry-Apfel-Sauce anrichten.

Dazu schmeckt z.B. Reis.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 510 kcal
Freischaltung: 11.09.10
Rezept-Statistiken: 4.022 (4)* gelesen
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Verfasser:

kathybvb Küchenjunge


Mitglied seit 22.07.2010
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

fazzoletti Suppenkoch sagt:  
01.08.2011 08:36
Boaah!!! Was für ein Gedicht!!! Dieses Schweinefilet hat uns wirklich SEHR GUT geschmeckt! Geschmacklich passen die Zutaten perfekt zusammen, besonders das mit den Cashewnüssen gibt dem ganzen den letzten Kick!!! 5* für dieses tolle Rezept, gibts bestimmt bald wieder!!! LG

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ManuGro  Sternekoch sagt:  
02.08.2011 19:42
Hallo,

bei uns gab es heute dieses leckere Schweinefilet.

Ich habe die Zwiebel weggelassen und mehr Soße gemacht.

Es waren alle begeistert.

LG ManuGro

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