Grünes Bohnenmus



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Zutaten für Portionen

1 Becher Schlagsahne
2 EL Crème fraîche
250 g Bohnen, grüne
1 EL Gemüsebrühe
Zwiebel(n)
  Öl
  Pfeffer
 etwas Schnittlauch, Petersilie etc.
 etwas Petersilie
1 Scheibe/n Schmelzkäse (nur helle Sorten!)

Zubereitung

Die Zwiebeln würfeln und in einem Topf in etwas Öl glasig anbraten. Währenddessen die Bohnen putzen und klein schneiden oder brechen. Wenn die Zwiebeln glasig sind, die Sahne und die Bohnen in den Topf geben, die Sahne soll die Bohnen nur knapp bedecken, bei Bedarf noch etwas dazugeben. 10-15 Minuten kochen lassen und dabei die Crème fraîche einrühren. Mit gekörnter Brühe und Pfeffer würzen.

Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Mit dem Mixstab die Bohnen zu einem Mus pürieren.

Wieder auf den Herd stellen und noch kurz köcheln lassen, die Scheibe Schmelzkäse dabei einrühren und schmelzen lassen. Die frisch gehackten Kräuter untermischen, nochmal abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen.

Eine ungewöhnliche sommerliche Beilage!
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 240 kcal
Freischaltung: 10.09.10
Rezept-Statistiken: 1.754 (1)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Tinschen667 Kartoffelschäler


Mitglied seit 14.09.2009
1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Tinschen667 Kartoffelschäler sagt:  
21.09.2010 15:26
Ich wollte dazu noch anmerken: Nur frische oder tiefgefrorene grüne Bohnen dafür hernehmen! Die aus der Dose oder aus dem Glas können geschmacklich nämlich einfach nicht mithalten...

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knobichili  Sternekoch sagt:  
04.06.2011 07:53
Eine etwas ungewöhnliche Beilage, die zu Kurzgebratenem jedoch sehr gut passt. Bei uns gab es gebratene Fleischwurstscheiben dazu.

Beim sicherlich nächsten Mal werde ich jedoch mehr Bohnen nehmen, damit das Mus etwas fester wird.

Liebe Grüße

knobi

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kaddiey Hendlgriller sagt:  
06.02.2012 14:54
Hallo!

Herzlichen Dank für die Anregung! Ich hab nämlich immer noch hauseigene, tiefgekühlte Bohnen in der Gefriertruhe, die leider schone eine Nacht bei leichtem Frost erwischt haben und deshalb nicht mehr so knackig sind. Zum Pürieren sicher optimal!

Könnte mir das Mus auch als Nudelsauce vorstellen, werd ich demnächst mal probieren.

Liebe Grüße!

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Tinschen667 Kartoffelschäler sagt:  
06.02.2012 15:03
Wenn du eine Nudelsoße daraus machst, pass aber auf, dass das Mus nicht zu wässrig wird. Vielleicht noch mit etwas Stärke oder Schmelzkäse nachhelfen. Hab ich auch schon einmal ausprobiert - war zwar auch lecker, aber aufgrund dessen, dass sich Wasser und Bohnenmasse nicht besonders verbunden haben, war es eher eine krümelige Angelegenheit.

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