Kartoffel - Zucchini - Champignon - Beilage

Gesunde Beilage, passt zu Fleisch und Fisch

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Zutaten für Portionen

400 g Kartoffel(n)
250 g Champignons
Zucchini
  Weißwein, oder Bier
  Suppenpulver, ohne Glutamat
  Kräuter, z.B. Petersilie, Estragon, Kerbel
  Cremefine, Sauerrahm oder Crème fraîche

Zubereitung

Kartoffeln in große Würfel schneiden und je nach Größe 12-15 Minuten vorkochen. Champingons halbieren oder vierteln. Zucchini in große Würfel schneiden.

Champignons in einer Pfanne anrösten, salzen und pfeffern. Die Kartoffeln und Zucchini dazugeben, kurz mitrösten und evtl. nachsalzen. Mit Weißwein oder Bier ablöschen und mit Suppenpulver abschmecken. Küchenkräuter nach Bedarf und Verfügbarkeit hinzufügen.
Nach Wunsch mit Cremefine, Sauerrahm oder Crème fraîche verfeinern.

Eine gesunde Beilage zu Fleisch oder Fisch. Schmeckt auch als kleines Hauptgericht.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.09.10
Rezept-Statistiken: 8.696 (4)* gelesen
65 (0)* gespeichert
239 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Spilleronia Smutje


Mitglied seit 09.11.2007
140 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

LiliVanilli Chefkoch sagt:  
21.12.2011 16:12
Hallo Spilleronia !

Ich habe heute diese Beilage zu Fischstäbchen gemacht.Es hat uns sehr gut geschmeckt. Das habe ich bestimmt nicht zum letzten Mal gekocht.

Besten Dank für dieses leckere Rezept!

LG
LiliVanilli

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Spilleronia Smutje sagt:  
07.05.2012 09:30
Hallo LiliVanilli,
freut mich sehr, dass es euch gut geschmeckt hat!
Im Frühling und Sommer, wenn es frische Kräuter gibt, schmeckt das Rezept gleich doppelt so gut, finden wir :)
Viele Grüße Spilleronia

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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