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Linsensalat
mit Thunfisch, Fenchel und Tomaten
Zutaten
| 200 g | Linsen |
| 1 Dose | Thunfisch |
| 1 Knolle/n | Fenchel |
| 2 | Tomate(n) |
| Korianderpulver | |
| Salz und Pfeffer | |
| 3 EL | Apfelessig |
| 3 EL | Öl (Distel-) |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
Getrocknete Linsen in ausreichend Wasser weich kochen oder Linsen aus der Dose verwenden.
Den Fenchel in ganz feine Streifen schneiden und auch das Fenchelgrün klein schneiden. Die Tomaten in kleine Würfel schneiden. Den Thunfisch mit einer Gabel in Stücke teilen.
Alle Zutaten in einer Schüssel mischen und die Gewürze und Essig und Öl darüber geben. Mischen und mindestens 1 h kühl stellen und durchziehen lassen.
Den Fenchel in ganz feine Streifen schneiden und auch das Fenchelgrün klein schneiden. Die Tomaten in kleine Würfel schneiden. Den Thunfisch mit einer Gabel in Stücke teilen.
Alle Zutaten in einer Schüssel mischen und die Gewürze und Essig und Öl darüber geben. Mischen und mindestens 1 h kühl stellen und durchziehen lassen.
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Kommentare anderer Nutzer
Hallo,
ich würde den Salat gerne ausprobieren, habe aber vorher noch eine Frage.
Nimmst du Thunfisch in Öl oder in eigenem Saft.
Danke schon mal
ich würde den Salat gerne ausprobieren, habe aber vorher noch eine Frage.
Nimmst du Thunfisch in Öl oder in eigenem Saft.
Danke schon mal
Hallo!
Ich nehme immer den Thunfisch im eigenen Saft. Zum Salat geb ich dann ein gutes Öl dazu.
lg Kaya
Ich nehme immer den Thunfisch im eigenen Saft. Zum Salat geb ich dann ein gutes Öl dazu.
lg Kaya
danke das probier ich morgen sofort aus. Melde mich dann
LG Petra
LG Petra
Mmmmh, sehr lecker!
Ich habe noch etwas Zitrone dran getan.
Es ist wirklich wichtig den Fenchel ganz fein zu schneiden, da war ich nicht präzise genug ;)
Danke für das leckere Rezpt-
LG, Petra.
Ich habe noch etwas Zitrone dran getan.
Es ist wirklich wichtig den Fenchel ganz fein zu schneiden, da war ich nicht präzise genug ;)
Danke für das leckere Rezpt-
LG, Petra.
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pot2726
19.02.2013 20:11 Uhr