Grießauflauf mit Pfirsichsoße

fettarme Art

Zutaten für Portionen

250 ml Milch, fettarm
80 g Grieß
2 TL Zucker
2 TL Vanillezucker
 etwas Zimt
250 g Joghurt, fettarm
 etwas Zitronensaft
Eiweiß
500 g Pfirsich(e)
200 ml Orangensaft
 etwas Süßstoff

Zubereitung

Aus der Milch, dem Grieß, Zucker und Vanillezucker einen Brei kochen und mit Zimt aromatisieren. Danach den Joghurt und den Zitronensaft drunter rühren. Eiweiß steif schlagen und unter den abgekühlten Brei heben.
Masse in Auflaufform füllen und bei 200° ca. 30 Min backen.

Die Pfirsiche mit kochendem Wasser übergießen und häuten (oder Dosenware verwenden), klein schneiden, kurz mit dem Orangensaft andünsten, pürieren und mit Süßstoff süßen. Zum Auflauf servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.08.10
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Verfasser:

Milly07 Hendlgriller


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