Vollwert - Nudelauflauf



Zutaten für Portionen

250 g Nudeln (Vollkornnudeln)
750 ml Wasser
2 TL Gemüsebrühe, gekörnt
500 g Lauch
2 große Karotte(n)
1 EL Butter
½ Glas Wein, weiß
  Meersalz
  Hefe - Flocken
2 EL Petersilie, gehackte
Ei(er)
125 ml Milch
2 EL Sauerrahm
  Paprikapulver
200 g Käse, gerieben
  Pfeffer

Zubereitung

Die Nudeln in der Gemüsebrühe bissfest garen. Den Lauch in feine Streifen schneiden, die Karotten grob raspeln. Das Gemüse in der Butter andünsten, den Wein angießen und einkochen lassen. Mit den Gewürzen abschmecken und abwechselnd mit den Nudeln in eine gefettete Auflaufform schichten. Die Eier mit der Milch, dem Sauerrahm, dem Käse und dem Paprika vermischen und über die Nudeln gießen. Bei 200° C 30 min. backen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.02.04
Rezept-Statistiken: 15.169 (0)* gelesen
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Verfasser:

Sivi  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Kochschlumpf Suppenkoch sagt:  
07.02.2004 15:52
Hallo Sivi,

ein sehr schönes Auflaufrezept, wir habe nächstes Wochenende ein Treffen und es sind Vegetarier dabei, da kommt mir das Rezept sehr gelegen.

LG
Kochschlumpf

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ela-sunny Küchenjunge sagt:  
08.02.2005 13:05
Hallo,

das hört sich sehr lecker an, aber was sind Hefe-Flocken?

LG
Ela

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Sivi  Sternekoch sagt:  
24.04.2005 18:19
Hallo Ela,

Hefeflocken gibt es im Bioladen oder im Reformhaus. Sie verbessern den GEschmack (quasi wie "Geschmacksverstärker") und reichern das Gericht mit wertvollem Vitamin B an, vor allem gut bei vegetarischen Gerichten!

LG, Sivi

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SLP Tellerwäscher sagt:  
23.02.2008 20:10
Hallo Sivi,

habe eben dein Rezept ausprobiert und kann nur sagen: richtig lecker!!!! Wird`s bei uns bald wieder geben . Habe genau nach Rezept gearbeitet und werde nichts ändern.

Liebe Grüße
Silke

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