Mediterranes Backofengemüse - der Sommergenuss!
| 2 | Zucchini |
| 2 | Paprikaschote(n), bunte |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| Meersalz | |
| 1 Zweig/e | Rosmarin, frisch |
| 2 Pck. | Feta-Käse |
| 1 | Aubergine(n) |
| 2 | Tomate(n) |
| 2 | Peperoni, frische |
| etwas | Olivenöl |
| n. B. | Gemüse, gemischtes nach Wahl |
Zubereitung
Die Zutatenliste ist nur eine Idee - natürlich bietet sich jedes mediterrane Sommergemüse für das Rezept an! Man kann es noch beliebig erweitern, z. B. durch Oliven, Artischocken und Co. - auch die Menge ist variabel - je nachdem, ob es ein Beilagengemüse ist oder die Hauptmahlzeit.
Die Gemüse waschen, putzen, in Stücke, die Zwiebel in Ringe, den Knoblauch in feine Scheibchen schneiden. Den Feta-Käse würfeln, die Tomaten in Scheiben schneiden - nach Wunsch Kerne und Flüssigkeit auslöffeln.
Alles Gemüse nebeneinander auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen, mit Öl, vorzugsweise Olivenöl, bestreichen. Mit grobem Meersalz bestreuen, Zwiebeln, Knoblauch und Feta-Käse darüber arrangieren (dünn) und dann den Rosmarin abribbeln und darüber streuen.
Das Backblech nun bei ca. 200°C (Ober-/Unterhitze, Heißluft: 180°C) in den vorgeheizten Backofen geben und, je nach Bräunungswunsch, ca. 20 - 30 Minuten backen.
Dazu passt frisches Baguette - damit ist es ein herrliches, leichtes Sommeressen! Man kann aber auch eine vollständige Mahlzeit daraus machen, indem man z. B. Schnitzel (bevorzugt naturgebackene Wildschweinschnitzel) dazu bereitet und eine Portion Pommes - dann allerdings die Gemüsemenge stark reduzieren.
Ein leckerer Allrounder zu Pellkartoffeln, Fisch oder Gegrilltem. Dieses Rezept schmeckt übrigens auch ohne den Feta-Käse superlecker.
Die Gemüse waschen, putzen, in Stücke, die Zwiebel in Ringe, den Knoblauch in feine Scheibchen schneiden. Den Feta-Käse würfeln, die Tomaten in Scheiben schneiden - nach Wunsch Kerne und Flüssigkeit auslöffeln.
Alles Gemüse nebeneinander auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen, mit Öl, vorzugsweise Olivenöl, bestreichen. Mit grobem Meersalz bestreuen, Zwiebeln, Knoblauch und Feta-Käse darüber arrangieren (dünn) und dann den Rosmarin abribbeln und darüber streuen.
Das Backblech nun bei ca. 200°C (Ober-/Unterhitze, Heißluft: 180°C) in den vorgeheizten Backofen geben und, je nach Bräunungswunsch, ca. 20 - 30 Minuten backen.
Dazu passt frisches Baguette - damit ist es ein herrliches, leichtes Sommeressen! Man kann aber auch eine vollständige Mahlzeit daraus machen, indem man z. B. Schnitzel (bevorzugt naturgebackene Wildschweinschnitzel) dazu bereitet und eine Portion Pommes - dann allerdings die Gemüsemenge stark reduzieren.
Ein leckerer Allrounder zu Pellkartoffeln, Fisch oder Gegrilltem. Dieses Rezept schmeckt übrigens auch ohne den Feta-Käse superlecker.
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Kommentare anderer Nutzer
Gartenliebe
sagt:
sagt: 11.04.2011 09:08
27.12.2011 20:47
Ein sehr leckeres Rezept und total variabel! Ich hatte Möhren, rote und weiße Zwiebeln, Peperoni, Cocktailtomaten, Paprika, Feta. gewürzt habe ich mit einem ganz leckeren Kräutersalz, frischen Kräutern und Olivenöl. Dazu gab es frisch gebackenes Focaccia- Brot, welches noch warm war. Leeeeeeeeeecker, gibts bald wieder. Hab 2 Fotos auf die Reise geschickt.
LG blacky278
LG blacky278
27.12.2011 20:51
Gartenliebe
sagt:
sagt: 27.01.2012 09:21
Navi
sagt:
sagt: 18.03.2012 19:54
Schnell und einfach gemacht - dafür dann super lecker!
Da wir nur zu zweit sind, habe ich mich auf gelbe / rote Paprika und eine Zucchini beschränkt.
Frühlingszwiebel hatte ich noch, die habe ich mit dem Knoblauch und der Zwiebel drüber gestreut.
Dafür, dass mein Mann kein Grillgemüse mag, hat er gut zugeschlagen :-) Das darf ich öfter machen...
Bild ist auf dem Weg...
Danke!
Da wir nur zu zweit sind, habe ich mich auf gelbe / rote Paprika und eine Zucchini beschränkt.
Frühlingszwiebel hatte ich noch, die habe ich mit dem Knoblauch und der Zwiebel drüber gestreut.
Dafür, dass mein Mann kein Grillgemüse mag, hat er gut zugeschlagen :-) Das darf ich öfter machen...
Bild ist auf dem Weg...
Danke!
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Danke für`s Rezept,
Gräfin Wronsky
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