Lammrücken mit Senf - Thymian - Kruste



Zutaten für Portionen

2 große Zwiebel(n)
400 g Kartoffel(n)
200 g Spargel, weißer
½ Bund Möhre(n)
50 g Zuckerschote(n)
300 g Lamm, (ausgelöster Lammrücken)
2 EL Olivenöl
  Salz und Pfeffer
350 ml Gemüsebrühe
50 ml Weißwein, trockener
2 EL Senf
1 EL Paniermehl
1 EL Thymian, abgezupfte Blättchen

Zubereitung

Zwiebeln und Kartoffeln schälen. Spargel, Möhren und Zuckerschoten putzen und das Fleisch trocken tupfen.

1 EL Öl erhitzen und das Fleisch darin anbraten. Salzen und pfeffern. Kartoffeln, Möhren, Zwiebeln, Brühe und Wein dazugeben und alles ca. 35 Minuten schmoren.

1 EL Öl erhitzen und den Spargel darin unter gelegentlichem Wenden ca. 15 Minuten braten. Die Zuckerschoten noch 5 Minuten mitbraten.

Senf, Paniermehl und Thymian miteinander verrühren. Das Fleisch aus dem Fond nehmen, mit der Mischung bestreichen und ca. 3 Minuten übergrillen.

Spargel und Zuckerschoten zum Gemüse im Fond geben, alles noch ca. 3 Minuten köcheln lassen und abschmecken.

Das Fleisch aufschneiden und mit dem Gemüse und dem Fond anrichten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 590 kcal
Freischaltung: 28.08.10
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Verfasser:

GodsMayday Tellerwäscher


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