Knackige Pilzpfanne

Einfach und lecker

Zutaten für Portionen

150 g Champignons, braun
150 g Austernpilze
150 g Sojasprossen, frisch
75 g Spätzle, ungekocht
200 ml Wasser, heiß
300 g Tomate(n), oder 1 Dose gehackte Tomaten
  Gemüsebrühe, Instant oder Würfel, für 500 ml Wasser
Zwiebel(n), rot
1 EL, gest. Butter, oder Margarine
1 EL Basilikum, getrocknet, oder 8 große Blätter, gehackt

Zubereitung

Champignons unter warmem Wasser von Erdresten befreien, aufpassen dass die Außenhaut nicht abbröckelt. Austernpilze, Tomaten und Sojabohnenkeimlinge unter kaltem Wasser abwaschen. Tomaten in sehr kleine Würfel schneiden. Champignons in Scheiben, Austernpilze in ca 2x2 cm große Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und in kleine Würfel schneiden.

Spätzle, die Brühwürfel, Pilze und Zwiebel in die kalte Pfanne geben. Erst jetzt die Pfanne auf den Herd stellen und auf maximaler Stufe anschalten. Das heiße Wasser hinzugeben. Die Tomaten dazu geben. Sojabohnenkeimlinge ca 1 Minute nach den Tomaten hinzugeben.
Herd auf Mittelstufe stellen, die Margarine hinzufügen, köcheln lassen und gelegentlich umrühren, bis die Spätzle gar sind. Basilikum darüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.08.10
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Verfasser:

Vivango Tellerwäscher


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