Avocado - Sambal

südafrikanisch, scharf, toller Dip zum Grillen

Zutaten für Portionen

Avocado(s), reif
250 g Natur-Joghurt
Chilischote(n), grün, oder eine rote scharfe
¼ Bund Koriandergrün, oder glatte Petersilie
1 TL Zucker
½  Zitrone(n)
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen und im Mixer pürieren. Den Joghurt zum Avocadopürie geben und verrühren.
Die Chili entkernen und fein hacken. Koriander oder Petersilie ebenfalls fein hacken. Dann unter die Avocado-Joghurtmasse geben. Mit dem Saft einer halben Zitrone und Salz und Pfeffer abschmecken.

Ein leckerer Dip zum Baguette oder Brot, Rohkostgemüse oder zum Grillfleisch. Das Rezept kommt aus Südafrika und wurde während der WM 2010 bei uns erfolgreich getestet.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 175 kcal
Freischaltung: 24.08.10
Rezept-Statistiken: 3.669 (1)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Stiermädchen Hendlgriller


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