Grüne Bohnen mit gegrilltem Schafskäse



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
4 EL Olivenöl
300 g Bohnen, grüne (TK)
1 TL Fenchelsamen
1 Dose Tomate(n), (Pizzatomaten, 400 g Inhalt)
1 EL Oliven, schwarze
  Salz
  Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise Zucker
200 g Schafskäse

Zubereitung

Zwiebel schälen, vierteln und in Streifen schneiden. In einem Topf 2 EL Öl erhitzen, Zwiebel mit Bohnen und Fenchelsamen darin unter Rühren kurz anbraten.

Tomaten mit 50 ml Wasser dazugießen, die Oliven untermischen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Das Gemüse zugedeckt 8-10 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten. Zwischendurch umrühren.

Inzwischen den Backofengrill vorheizen. Den Käse in 6 Stücke schneiden, nebeneinander in eine hitzebeständige Form legen. Mit dem übrigen Öl beträufeln und im Ofen (oben) in etwa 4 Minuten leicht bräunen. Zu dem Gemüse servieren.

Dazu passt Fladenbrot mit Sesam und als Getränk Rotwein.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.08.10
Rezept-Statistiken: 1.730 (0)* gelesen
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Verfasser:

Tenderoni Suppenkoch


Mitglied seit 10.03.2010
1.846 Beiträge (ø2,27/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

karima42 Tellerwäscher sagt:  
27.08.2011 15:26
Das Rezept ist lecker, aber leider aufgrund des Schaftskäse/Bohnen-Verhältnisses etwas ungesund.

Ich habe die halbe Menge Schaftskäse genommen und dies hatt immer noch geschmeckt und ist deutlich salz- und kalorienärmer.

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